我是新人，努力的学习和研究中

狼的眼泪

      [f我今年25岁有个2岁半的孩子，第一次接触辟谷是我的老板他以前很胖但是他辟谷以后瘦了     40多斤，我就很羡慕！但是我又不好意思我问他所以就自己在网上找资料，呵呵无意中 让我发 现了这个论坛就很新奇，因为以前不知道什么是辟谷，就很奇怪为什么人可以那么多天不吃东西也不会敢到饿，我其实是那种喝凉水都会发胖的人，吃饭特别快，但是我吃的不多，吃的不多为什么还会发胖哪！！！！{:soso_e109:} 我很纠结，但是米有办法也可能是遗传吧，呵呵其实是我懒，懒得运动，，其实我的目的就是减肥，我170cm，但是我现在却有160斤，特别是肚子上生完孩子后很大比以前大了2个号穿裤子，很纠结，我一定要回的以前的体重，其实我要是再瘦20斤的话，我就会幸福死哈{:soso_e113:}

回春婆

欢迎加入不过行列，好好学习，互相交流，共同提高。

云霞彩诗

欢迎新朋友辟谷，辟谷首先要在论坛学习辟谷教程，看别人的辟谷日记，增长知识，最好能参见论坛的正规培训，12月5日的班现在报名还来得及。

狼的眼泪

云霞彩诗 发表于 2013-11-19 16:27
欢迎新朋友辟谷，辟谷首先要在论坛学习辟谷教程，看别人的辟谷日记，增长知识，最好能参见论坛的正规培训， ...

谢谢亲    哦{:7_152:}

狼的眼泪

回春婆 发表于 2013-11-19 10:16
欢迎加入不过行列，好好学习，互相交流，共同提高。

谢谢亲    希望不累赐教{:7_152:}

上善荷

其实你只要吃饭慢点，就能明显瘦下来，每吃一口嚼30-50下，每吃10分钟停15分钟，还觉得饿再吃5分钟，半年之内减20斤不成问题的，而且不反弹。
孩子小，你一定很累，如果你气足不思食的话，那么辟谷吧，不然，还是多学几个月再做。你这么年轻，很容易减的。

云霞彩诗

狼的眼泪 发表于 2013-11-19 18:02
谢谢亲    哦

不客气，加油了。{:7_136:}

狼的眼泪

上善荷 发表于 2013-11-20 10:09
其实你只要吃饭慢点，就能明显瘦下来，每吃一口嚼30-50下，每吃10分钟停15分钟，还觉得饿再吃5分钟，半年之 ...

谢谢，我也想辟谷，但是就是还没有研究好，呵呵所以就还一直米有辟谷