为什么说站桩是生活化程度较高的气功功法？ --转载姚青莲老师

广东-蔚蓝

醒世无量：站桩从健身角度讲，是一种完全可以自学的“在生活中修炼，在修炼中生活”的气功功法。
　　站桩只有一个标准的胸前抱圆动作，站桩中不要意念，无需收功，可以边听音乐边炼，边看电视边炼，边做饭洗衣间边炼，甚至边聊天边炼，到了所谓的“人不炼功功自炼”的程度后，站、坐、卧、行都可以炼。没有特殊的环境、场所、季节、时间要求，更没有其它任何特殊的附加条件和要求。
　　可以毫不夸张地说，人只要能够生活自理，就完全可以站桩。

阮荣华

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