刮肠排毒

青岛-释净弘

曾经跟着一位老中医学习，直到现在还对他说的话记忆犹新，每次高血压和便秘的患者开完方子以后，他都会要求病人吃一阵子大白菜。他经常说大白菜“刮肠”很厉害。肠胃病怎么也治不好的人，只要认真吃一阵子大白菜，一定有奇效！”

　　操作方法是：大白菜，以叶为主（少量菜帮）加水煮，不加油盐，可适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜（生姜皮性寒，姜肉性热）。每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃别的食物，第三天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤。白菜要煮得烂一点。

　　这种吃法排毒效果奇佳，对便秘或者肠胃不健康的人是一次大扫除。如果每个月能坚持一次，或者一次能增加到七天更佳。吃了以后会排出宿便，刚开始黑色，吃的时间长的会排出果冻一样的宿便，坚持二十一天以上的人会排出五种颜色的大便，那是把五脏的毒都清了……

南风

很神奇的方法{:soso_e100:}

青岛-释净弘

阿弥陀佛！龙腾辟谷，大道至简！

墨海方舟

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青岛-释净弘

阿弥陀佛！龙腾辟谷，大道至简！

金花

好方法谢谢分享！

威海蓝天

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青岛-释净弘

现在是有大白菜的季节，试一下，看看效果！

元律

霍霍，倒是挺简单，就是不知道能不能蘸点调料吃啊。

元律

好像不行，因为说是不加油盐，那一天3顿都吃这个，额的神啊，好吧