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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 练功交流区 › 练功交流【有心练功，无心成功】 › 宋代词人苏东坡节食养生

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宋代词人苏东坡节食养生

幸福之菩提

TA的每日心情

	2014-1-29 16:50

签到天数: 48 天

[LV.5]辟谷中学I

发表于 2013-12-6 13:21:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

苏东坡认为“淡而有味”、“淡而轻身”、“淡而益寿”。曾在《辟谷说》中记述道：一人堕入洞中不能出，效龟息，“遂不复饥，身强力壮。后，卒还家，不食”。还曾在杂记中记载食阳光止饿。

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青岛-释净弘

TA的每日心情

	2017-3-7 18:57

签到天数: 150 天

[LV.7]辟谷中学III

发表于 2013-12-6 13:23:29 | 显示全部楼层

好文章，学习中！龙腾辟谷，延年益寿！

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