每月辟谷一次，每次7天，这样会不会太频繁

皮皮熊 · 发表于 2013-12-10 16:11:11

本人11月27日辟谷，为时7天，已复谷一周了。计划12月23日再次辟谷，也是7天；春节前再辟谷一次，7天。不知道这样会不会太频繁，是不是有害，请各位前辈指教，谢谢！

央金措姆 · 发表于 2013-12-10 16:29:39

一次七天的辟谷，期间最好间隔两三个月。

云锦 · 发表于 2013-12-10 19:01:50

就是，我个人也同意楼上的学友的意见！

幸福之菩提 · 发表于 2013-12-10 19:20:14

时间上最好按二三个月的规律比较好！

皮皮熊 · 发表于 2013-12-10 19:28:49

好的，采纳前辈们的建议，谢谢大家！

墨海方舟 · 发表于 2013-12-10 21:07:41

时间隔的太短！{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}

阿蓝色忧郁 · 发表于 2013-12-10 21:12:50

学习了。好主意{:soso_e163:}

青岛-释净弘 · 发表于 2013-12-11 00:43:27

建议间隔时间是辟谷时间的三倍，这样给身体一个调整的时间。建议周六晚上的QQ talk 找张老师请教！

芳草青青 · 发表于 2013-12-11 11:28:50

每月辟谷一次，每次3天，这样就不会太频繁了。。。也可以每周辟谷一次，每次1天。。。

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