我的辟谷日记！

小村民 · 发表于 2013-12-20 09:09:28

不知道是不是早上吃了苹果的原因，拉肚子了，很深的颜色！也许这就是在排毒吧！

小村民 · 发表于 2013-12-20 09:36:18

也许是早上吃了苹果的原因，拉肚子了，颜色很深！这应该就是在排毒了吧！

杨柳青青 · 发表于 2013-12-20 10:08:56

加油！我们一起为你加油！

香飘四季 · 发表于 2013-12-20 10:12:00

加油！！！！！！我们一起加油！！！！！

让心搁浅 · 发表于 2013-12-20 10:43:25

小村民发表于 2013-12-20 08:17
昨天结束了第二天，感觉状态比第一天还好，一整天都精神抖擞的。到下午两点的时候觉得嘴里又无聊了，就吃了 ...

"瘦成一道闪电",这是什么审美心理啊。难不成要瘦骨如柴才好看吗？{:7_141:}

小村民 · 发表于 2013-12-20 11:10:21

让心搁浅发表于 2013-12-20 10:43
"瘦成一道闪电",这是什么审美心理啊。难不成要瘦骨如柴才好看吗？

{:7_141:}多瘦点，等复食了适当反弹一点也能接受啊！

小村民 · 发表于 2013-12-20 11:10:59

感谢为我加油打气的小伙伴们！{:soso_e202:}

小村民 · 发表于 2013-12-20 15:54:33

今天排便以后真是能量无穷啊！跑来跑去办事都没觉得累！其实我觉得下班后在家的时间是最难打发的，其实饿是不饿，就是馋啊{:soso_e135:}谁让我以前是个吃货呢！{:soso_e141:}明后两天休息，希望不要破戒南无阿弥陀佛……

深山雪狼 · 发表于 2013-12-20 16:37:29

支持一下！！！！！！！！！！！

深山雪狼 · 发表于 2013-12-20 16:39:23

小村民发表于 2013-12-20 08:17
昨天结束了第二天，感觉状态比第一天还好，一整天都精神抖擞的。到下午两点的时候觉得嘴里又无聊了，就吃了 ...

每个人都要经历一个困难期的，每个人也都不一样，辟谷了睡觉少了正常，不要介意，我经历过

小村民 · 发表于 2013-12-21 22:28:31

深山雪狼发表于 2013-12-20 16:39
每个人都要经历一个困难期的，每个人也都不一样，辟谷了睡觉少了正常，不要介意，我经历过

好的，谢谢前辈为我解答

小村民 · 发表于 2013-12-21 22:41:01

今天第四天接近尾声，我是双休的。不过早上七点多就醒了，在床上捂到八点多就坐在床上口齿生津，然后服气。打坐我觉得心定不下来，没耐心，可能年轻人比较心烦气躁一点吧！洗漱完毕吃了半个苹果就出发准备去附近的公园晒晒太阳，吸收一下能量！到公园每一会就接到朋友电话约吃午饭！我解释说最近在辟谷不能吃饭，然后她就说我们吃你坐着吧！没法推脱就去了！吃的西餐，特意为我点了份蘑菇汤！还有！因为水果是自助的，她们在吃我看着挺尴尬，所以就吃水果！吃到饱！后悔呀！不知道这算不算破戒呢！
吃也就吃了吧，谁知道吃完胃里一直不舒服，堵着！直到现在还难受呢！刚才吃了胃药！晚饭呢，我吃了根香蕉！目前体重52.5kg！明天继续！

小村民 · 发表于 2013-12-22 10:17:47

第五天啦！今天精神很好！一会准备继续去公园爬山、晒太阳、服气！早上称重52kg{:soso_e144:}

卢无不才 · 发表于 2013-12-22 13:14:10

第一次已经5天了，不错啊。加油！

小村民 · 发表于 2013-12-22 14:59:35

卢无不才发表于 2013-12-22 13:14
第一次已经5天了，不错啊。加油！

嗯，一定加油！目前计划14天，希望能坚持下去！

小村民 · 发表于 2013-12-23 08:48:30

第六天啦！觉得自己已经慢慢习惯了辟谷了。不像刚开始的时候，每天早上起来心里都想着我已经几天没吃东西了，心里很紧张，生怕会突然晕倒或是出什么状况！现在已经习惯了这个节奏，还是就是每天早上称体重的时候都会有惊喜真的很开心呀！

小村民 · 发表于 2013-12-23 08:50:44

把我每天称的体重传上来，算是见证一下吧！

卢无不才 · 发表于 2013-12-23 11:19:32

呵呵，看到的全是脚。{:soso_e113:}
现在习惯了辟谷，在好状态中了，你真正不怕饿就不饿，辟好状态谷就是这样的。

小村民 · 发表于 2013-12-24 08:59:29

昨天晚饭呢，被好朋友叫去吃饭，我啥都不能吃，就只能她吃的开心我看的悲惨了！引诱我吃这吃那，我都忍住了！哈哈~~吃晚饭之后，因为没地方去，吃也不能吃，逛街嘛又觉得累。所以两个人就去了盲人推拿来打发一下时间！结束后去了附近的大润发，在她的诱惑下买了很多泡面，不过回家后没有吃哦！到家吃了一个橙子解解馋。昨天一天吃了三颗枣，两根香蕉，一个橙。昨晚睡的也不错，可能是按摩的原因吧。
好啦！今天已经第七天了！过完今天就完成第一个周期了！革命尚未成功，同志仍需努力{:soso_e129:}{:soso_e129:}

寻道 · 发表于 2013-12-24 12:37:38

辟谷前都做啥准备啊？？

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