关于初入辟谷有感

贺小林

12月份进行了第一次体验辟谷前期准备的工作,现我重点每天坚持大爱健身六子真诀及大爱健身法,每天早上都会自己提醒自己要练习大爱健身的意识,原来我一直有吃晚餐习惯,现晚上就吃二个饼一个桔子,如果饿了我就马上采用服气法,开始几天在晚上八点左右就有饥饿感,一周后就消息啦,现在不用服气啦,而且大便很有规律,精神状态也很好!让我对辟谷产生更进一步的信心去学习.感恩龙腾辟谷论坛,感恩老祖宗留下这么好的文化遗产,所以明年我制定了目标,一定上终南山学习,与各位同修共同学习辟谷!

睿猫

楼主的目标很实际， 支持

楚闲人

  我的进步不大，每天练练服气，其他的不会，争取这个周末能听听课。

容丽妍

计划很好，要执行哦！

阮荣华

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