新人求助~昨天看教程没看懂服气。。

远离仰光

我看了服气那个教程以后，晚上躺下试着做了一下。但是躺下以后，两个手要是虎口交错放到下丹田的时候，胳膊就得抬起来啊，感觉很酸的样子，一点都不自然，我的姿势有问题吗？还有为什么我吞气的时候完全感受不到气到了丹田下去呢？ 谢谢各位道兄！

秋日无语

{:soso_e113:}{:soso_e113:},继续练，不要想，很快就有感觉了，越想越没有

央金措姆

楼主如果报名8号去终南山训练营学习的话，就不要再练习服气了，因为教程里的和现场教学的不同。

楚闲人

  我按教程练习服气快一个月了，刚刚感觉服气的姿势正确了，央金措姆又说现场教学的服气不同，糊涂了呀？

远离仰光

央金措姆 发表于 2014-1-5 16:31
楼主如果报名8号去终南山训练营学习的话，就不要再练习服气了，因为教程里的和现场教学的不同。

最近要考试呀没办法去训练营的。。请问下到底两个手该怎么放呢  躺下以后再放丹田上感觉手够不着啊  两个胳膊好酸的

快乐比比

哪里有服气的教程，我也想学学！

终南山

我也想学，同样的问题。求指点。