山的微笑的第二次辟谷

淡然~微笑

今天辟谷第三天了，最近一直都很忙所以没来得及把日记及时补上，这是我第二次辟谷，遗憾的是上次辟谷跟我朋友一起失败了，这次还是我们俩一起下定决心不饿一定就不吃，值得称赞的是这次的状态真的很不错，下面我就开始说说哦辟谷的日记吧。

   2014.1.4号跟我朋友商量开始我们的辟谷之旅，早晨起来大便一次，大约八点多准备起床，服气。起来把家里收拾下，洗洗衣服。感觉还不错，中午12点多开始服气，服气之后打算出去，因为最近在家不工作了，开始潜心做淘宝，这天跟我朋友约好出去到批发市场拍图采样，过程中总感觉说话气虚，身体提不起精神，不知道是服气有些少还是怎么滴，一天没怎么有食欲，晚上服气一次，然后在床上坐压腿基本功 ，感觉还不错，一天当中都喝的热水，喝了又两大杯吧

1.5号昨天还是照例起床前服气，服气后起来捣鼓淘宝，不知道为什么我一直都有早晨醒来后口渴的现象，还请各位给我指点下是怎么回事？？早晨喝了半杯水，不饿。中午服气后出去，去银行办理各种业务，去朋友那聚了聚，聊聊天，一直没什么感觉状态要比第一天好的多，全天都没怎么喝水，不过吃了几根小麻花，朋友一个劲的让我吃，耐不住只好慢慢的吃了一些些，也没什么感觉。到了晚上，现在想想都感觉是阴霾，跟我男朋友吵架了，各种生气，然后就开始打嗝，没过多大会开始左腹胀痛，我想肯定是因为生气引起的，刚好看到我瑜伽老师给我说了一段话，感觉真的不错，在这里给大家分享下   我的老师真的是一个正能量超多的人，真的很崇拜她，第一个让我如此喜欢的女人也.......额，跑题了，嘻嘻  接着上个话题，看到老师给我的评论后我就开始慢慢的调整自己的心情，然后男朋友也开始给我认错了，慢慢的不怎么气了肚子也好多了，一晚上就这么不平静的过去了。

   1.6号很早就醒来了，想着今天可以腾出点空写写日记，然后刚好可以这个时间刚好出去跑跑步，今天醒来还是口渴。喝了两小口冷水还没有去小便，剩下的等到晚上再过来写吧，希望大家多多指导哦，爱你们
  
  

逍遥自在

很不错哦！祝你辟谷成功！继续加油！

贵州雲

多喝水 ，最好不要喝凉水哦

河床

楼主是美女丫， 祝你辟谷成功！

央金措姆

随喜，预祝辟谷成功！关注中！

云霞彩诗

央金措姆 发表于 2014-1-6 11:59
随喜，预祝辟谷成功！关注中！

{:7_136:}{:7_144:}{:7_137:}

哎呦

一起加油，我今天第八天！

淡然~微笑

逍遥自在 发表于 2014-1-6 11:05
很不错哦！祝你辟谷成功！继续加油！

嗯嗯，谢谢啦{:7_147:}

淡然~微笑

贵州雲 发表于 2014-1-6 11:33
多喝水 ，最好不要喝凉水哦

是的呢，天太冷了 一直喝的白开水，感觉一天比一天好呢{:7_137:}

淡然~微笑

哎呦 发表于 2014-1-6 12:29
一起加油，我今天第八天！

嗯嗯  一起加油哦{:7_147:}

淡然~微笑

河床 发表于 2014-1-6 11:47
楼主是美女丫， 祝你辟谷成功！

{:7_137:}谢谢啦，心灵美才是真的美

淡然~微笑

央金措姆 发表于 2014-1-6 11:59
随喜，预祝辟谷成功！关注中！

{:7_137:}今天第四天状态很好

贵州雲

相信自己，你很棒的 ，加油！

淡然~微笑

   1.7号，由于我晚上没有空所以都是第二天更新日记，说下昨天的情况，昨天早上起来一次小便，大便到现在都没有也，然后服气，然后吃了三颗大枣，两根小麻花。感觉天天这么呆着也不好吧，就想着出去跑跑步吧，大约10收拾完便出去跑步了，从我家到公园大约有十几分的路程，走着到公园，跟平常一样大步跑了没多大会就感觉心跳的好厉害，辟谷还是不能剧烈运动，然后小步慢跑，走路来回交替大约一个多小时后回家，回家的路上真的感觉很累啊，可能是我本身体质就虚弱的原因，慢悠悠的走回家后就开始服气。一下午就呆在家里上网捣鼓淘宝，，我男朋友给我发信息问我吃饭没有的？我一直都骗他说吃饭的，撒谎啦，罪过{:7_149:}但是我跟他也说不明白，就非让我吃饭，没办法就撒了个小谎，本来不饿没想起吃点东西，他一说突然想起来了，刚好旁边有个苹果，吃了小半个，然后吃了十几颗花生，还吃了两个小小的零食，没感觉什么什么异常。到了晚上就感觉怎么肺疼嗓子也疼呢，跟我之前每次感冒的症状一样的，医生说我肺热，一感冒首先就攻到肺部那真是撕心裂肺的难受，但是后来吃中药给调理好了，然后我就想着应该是冲病灶，到了九点多就越来越严重，脸发热，手冰凉，咳嗽，肺疼的也厉害了，让我朋友摸我额头真的有些烫，就怀疑我到底是感冒了还是冲病灶呢，只能等睡醒后知道答案了。今天早上醒来感觉肺真的不疼了，脸也不烫了，就是嗓子还是有些哑的，这下我就放心喽，原来是冲病灶 ，开心中{:7_144:}而且我这次辟谷很奇怪，第一天感觉很虚，有一点点饿的感觉，第二天感觉还好，还是有些许的虚弱，到第三天感觉就正常了，到今天感觉特精神的很，好了，就写这么多吧，今天的留着明天继续{:7_137:} 愿一切祥和平安

淡然~微笑

贵州雲 发表于 2014-1-7 11:12
相信自己，你很棒的 ，加油！

谢谢哦 爱你们 {:7_137:}

淡然~微笑

淡然~微笑 发表于 2014-1-7 11:28
1.7号，由于我晚上没有空所以都是第二天更新日记，说下昨天的情况，昨天早上起来一次小便，大便到现在都 ...

忘记说了，我脸上有痘痘，现在都消下去了呢，皮肤也变的细腻了哦{:7_141:}

淡然~微笑

  1.8号，说下昨天的情况，中午服气一次，中午吃了几颗花生，下午没什么事情在家做压腿基本功，然后到5点多洗澡，洗完澡出来后怎么嗓子哑了呢，从昨天起就有点咳嗽，偶尔会咳出点点的痰。晚上大便一次，一点点的啦，真的很想把宿便排干净、全天没有什么异常，晚上做仰卧起坐，然后服气睡觉

守望苍穹

状态不错，多服气，加油～

历练在人间

祝成功辟谷{:soso_e128:}{:soso_e142:}

振浩葡萄酒庄

淡然~微笑 发表于 2014-1-7 11:28
1.7号，由于我晚上没有空所以都是第二天更新日记，说下昨天的情况，昨天早上起来一次小便，大便到现在都 ...

祝贺你，能坚持这么多天天，我才一天半就忍不住了