使辟谷让每一个人受益 ——同事的第一次辟谷之路

慧定

2014-01-05  
    先做个介绍—— 慧尘——女-21岁- 体重：51kg 计划15天
   
    辟谷前亚健康状态有以下状态：腰痛、嗜睡、头昏、目干涩、耳鸣、头上白发多、月经延迟、四肢乏力、四肢四肢冰凉，高度近视。易怒，易悲，心悸、心痛等症状。
     从晚上开始就没有吃了。算是接受辟谷信息了。福生无量天尊。
     
   

慧定

2014--01--06   慧尘   体重：  50.5  
       第一天
      慧尘 今日诉：早上很早自然的醒来了，口中有苦味，人很精神，说话中气很足，轻拍百会穴24下，清醒下头脑，接着叩齿24下呑津，柔腹左右各9下。洗漱完，练功服气.然后去上班了。中午的时候，很饿，只喝了些蜂蜜水。下午就什么都没吃了，打坐半小时后开始午睡，午睡醒来后感觉口苦，喉咙有点痛痒，咳痰带血丝，辟谷之前从来就没有过。傍晚觉得精神挺好，心特别宁静，好久没有这么宁静了！

夕阳红

祝你辟谷成功！继续加油！

一炁生

21岁，毛病太多，拭目以待啦！

秋日无语

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拥抱明天

祝辟谷成功，找回健康，加油！

失之淡然

好好坚持！{:soso_e163:}

自愿自动

有缘遇上辟谷是一种福分，相信你一定会通过辟谷找回自己想要的。

昊月馨月

加油哦，我顺利辟谷七天已经结束！

回春婆

思路决定出路，心态决定状态，细节决定成败
欢迎加入辟谷行列，好好学习，互相交流，共同提高。

楚闲人

  感觉辟谷的目的性很强，随缘、长期坚持才会更有收获。

人间净土

辟谷不是那么简单,祝你的朋友慧尘辟谷成功!

慧定

慧尘  2014-01-07 22:22  第二天
        今早两点及四点左右各醒来一次，醒来时精神很好，六点起床，但是很困，于是请假没上班，等到八点左右排了次宿便，又睡觉去了，睡到十点，起来时觉得饿，但很精神，练功，喝了蜂蜜水后好了很多，觉得身轻有力。下午没睡觉，但人很有精神，一点都不犯困。这是我第一次中午不想睡觉，而且没午觉还不困！感觉很好！总之，觉得辟谷很好很好！     

慧定

夕阳红 发表于 2014-1-6 14:18
祝你辟谷成功！继续加油！

慧尘：谢谢你哦！我会成功的！

慧定

一炁生 发表于 2014-1-6 14:27
21岁，毛病太多，拭目以待啦！

是啊是啊！希望可以改善一下。

慧定

秋日无语 发表于 2014-1-6 16:12

{:7_152:}{:7_152:}{:7_141:}{:7_141:}

守望苍穹

很好的开始，加油！

蛋波人参

祝你们辟谷成功，加油

只爱你

楼主 辟谷过了么？{:7_138:}

只爱你

昊月馨月 发表于 2014-1-6 19:17
加油哦，我顺利辟谷七天已经结束！

求指导~·~  第一次辟谷前  只需要会 服气和打坐 就可以了么？