第一次辟谷的疑问

百八烦恼

上周进行了4天半辟谷尝试，这3天都吃了少量水果。水喝的很多。不过，每天都很有精神，比不吃饭时学习起来要有动力一些，每天睡眠时间很少，7小时左右。上体育课时，感觉有些力不从心，跑步时，感觉身上有些软，不过气息是跟得上的。
   晚自习下课后，都要进行咽津，在前两天食欲重，不过饿倒不饿，就是很馋。
   我本来也打算只半辟谷4天，看看身体有什么反映，第3天的早上起来，我感觉左脚有些痛，我以前走路脚有些往外撇，很容易崴脚，而且我左脚有那种气疙瘩，以前练长跑训练时留下的，有2，3年了，我一直没管它，是痛时不痛，一直是个隐患。这是不是气冲病灶啊？有没这么快？
   还有就是我复食后，吃食堂的东西时，觉得味太大，咸很了。有些吃不惯。（没条件吃稀饭，只有拿不加辣的素米线代替），以前吃饭时，很喜欢味重的东西，吃米线时要加好几勺子油炸辣椒，可是当时没啥胃口。
   虽然这几天没有满足口腹之欲。但整个人状态很好，神情气爽。我本来是油性皮肤，每天脸都是油光光的，但那几天要好多了，满头痘痘消好多了。还有一个症状就是随时打屁，一天打了很多屁了，这又是怎么回事啊？
   我这个算不算半辟谷啊？我想在3周后再来一次5天行不？

williamzw

呵呵， 楼主做的很好。

下次建议时间稍长一点， 5天有点少， 建议至少7天。

间隔的时间也长一点好， 别3周了， 至少6周吧。

元月15日， 咱们论坛组织百人辟谷活动， 你参加吧。 到时大家要发自己的照片， 日记什么的到论坛里， 肯定很热闹。

百八烦恼

谢谢指导，我一定会好好积累经验，到时候，会参加的