服气头昏是怎么了

岚岚之风 · 发表于 2014-4-3 20:10:19

上善荷发表于 2014-1-22 08:33
祝福！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

谢谢 ................................

岚岚之风 · 发表于 2014-4-3 20:11:21

笑笑乐乐发表于 2014-2-2 23:26
我也有这种状况

亲你解决这种状况了吗？是怎么回事呢？

岚岚之风 · 发表于 2014-4-3 20:11:55

青轻青轻发表于 2014-2-3 00:53
学习。。。。。。

学习学习我们一起努力......加油......

刍狗 · 发表于 2015-4-23 18:04:14

我还在慢慢练习服气，没有出现这种感觉

守望苍穹 · 发表于 2015-4-23 22:32:13

刍狗发表于 2015-4-23 18:04
我还在慢慢练习服气，没有出现这种感觉

嗯，别勉强憋气时间，练功全凭心意用功夫！

刘静雨 · 发表于 2015-4-24 06:49:43

昨天首练服气，不得要领，今晨再练，放松很多，找到感觉了，服气，扣齿，打坐一起练了，所以，总结一下就是要放松，慢慢来，，放平心态，不急不躁，就会掌握要领，消除不良反应。

刍狗 · 发表于 2015-4-24 16:09:48

守望苍穹发表于 2015-4-23 22:32
嗯，别勉强憋气时间，练功全凭心意用功夫！

是的谢谢提醒慈悲之心也是健身的法宝

杨小小巷子 · 发表于 2015-4-28 15:00:22

真好的经验,谢谢分享.已经记录下来了.在服气的过程中,会注意的.

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