第一次辟谷和复食的体验

涵月

无住生心 发表于 2014-1-21 22:44
意想不到的收获，祝福涵月！

感谢您的关注和祝福。一起学习进步{:7_153:}，一起学习辟谷方法。

涵月

萱萱妈 发表于 2014-1-22 09:12
写的好详细，作为我的动力和参考篇了

希望能给女性朋友一些借鉴和帮助。

涵月

朱自德 发表于 2014-1-21 19:55
涵月师姐您好！开始看这篇辟谷的体验，还没有注意是您，越看越觉得熟悉，是真法拉近了我们的距离，今天看到 ...

我远远达不到您练功的用功状态，需要向您学习的地方还有很多。多谢关注！

白英居士

我辟谷21天，复食出了问题，都好几天了，不吃什么都好，吃多一点就胃痛，肚子里一会这儿痛一下，一会儿那又痛一下的，真难受。所以复食真要特别注意，不能多吃。还要多做大爱健身法跟身体多沟通。

浙江-转转

{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

卢无不才

涵月真棒，从观望态度到成功辟谷，恭喜你～

青杏的味道

恭喜楼主，{:soso_e181:}

涵月

卢无不才 发表于 2014-1-22 20:59
涵月真棒，从观望态度到成功辟谷，恭喜你～

         {:7_136:}谢谢您！

浙江-转转

{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

八风吹不动

不错啊，真是有福报之人。

涵月

八风吹不动 发表于 2014-1-24 06:57
不错啊，真是有福报之人。

有这么多志同道合的朋友，确实是我的福气！感谢大家{:soso_e163:} {:soso_e163:} {:soso_e183:}

涵月

青杏的味道 发表于 2014-1-23 17:03
恭喜楼主，

{:soso_e100:} {:soso_e163:} {:soso_e163:} {:soso_e163:} {:soso_e181:}

树之语

白英居士 发表于 2014-1-22 19:27
我辟谷21天，复食出了问题，都好几天了，不吃什么都好，吃多一点就胃痛，肚子里一会这儿痛一下，一会儿那又 ...

{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}太搞笑了

美滋滋

随喜随喜哦！我得勤奋一点多做功课，我完全是门外汉！到底如何辟谷啊{:7_146:}！

涵月

美滋滋 发表于 2014-1-25 10:17
随喜随喜哦！我得勤奋一点多做功课，我完全是门外汉！到底如何辟谷啊{:7_146:}！

怎么会怒了呢！{:soso_e100:}

威海蓝天

吃完饭没多久，胃就开始难受，顶得慌，放射状到身体各部，特别是两个手臂突然软的没有力气，头有些晕。赶紧打坐，守中丹田，往胃里运气。多亏我有真气护体，很快就恢复了正常，{:7_136:}真气护体啥意思呀{:7_149:}怎么做到的{:7_136:}

涵月

威海蓝天 发表于 2014-1-27 10:34
吃完饭没多久，胃就开始难受，顶得慌，放射状到身体各部，特别是两个手臂突然软的没有力气，头有些晕。赶紧 ...

我一直在练李少波的真气运行法。每次胃不舒服的时候就关注中丹田（胃区），效果很好。

让心搁浅

涵月 发表于 2014-1-27 15:20
我一直在练李少波的真气运行法。每次胃不舒服的时候就关注中丹田（胃区），效果很好。

，只要不死守，不追求某些反应与效果，真气运行法还是挺不错的。

涵月

涵月 发表于 2014-1-27 15:20
我一直在练李少波的真气运行法。每次胃不舒服的时候就关注中丹田（胃区），效果很好。

{:soso_e183:} 谢谢，多指点

涵月

树之语 发表于 2014-1-24 11:26
太搞笑了

一定得少吃，“小心翼翼”的吃，慢慢恢复。感觉胃的感觉，不要考虑嘴巴的感受。我感觉辟谷后明显饭量小了。