快接近自然辟谷状态了吗

历练在人间

开始辟谷了

坚持了一个多月的咽津，近期开始静坐，能够坐一小时左右，但服气没有坚持下来

现在也有饱足不思食的感觉，这两天早饭与晚饭没吃

中午本来也不是很饿，但觉得还是一步步来好，毕竟是凡人，到了哪一天可以真正日中一食，并且吃全素的时候再来报告成绩吧{:7_135:}

不知道我是不是快接近自然辟谷状态了吗？

祝大家新年快乐，心想事成！！

西玛

已经很厉害了，向你学习

我也会多多看看大爱健身法的

好好学习 天天向上。

芳草青青

你坚持了一个多月的咽津,咽津有不思食的感觉，我有同感。请问，你静坐的姿势怎样？可以告诉吗

空心空

你只是咽津吗，还是也会叩齿？

墨海方舟

{:soso_e163:}{:soso_e163:}祝您成功！

卡多佐

恭喜楼主， 祝你成功。

老农

{:soso_e113:}

榕榕

祝你成功。心想是成 。

历练在人间

芳草青青 发表于 2014-1-30 12:54
你坚持了一个多月的咽津,咽津有不思食的感觉，我有同感。请问，你静坐的姿势怎样？可以告诉吗

静坐一直用的是金刚座，近几天有改用如意坐，因为觉得老是用一种坐法不太好，最终还是想练到双盘的，时间也想能慢慢提升到2小时

历练在人间

榕榕 发表于 2014-2-1 01:01
祝你成功。心想是成 。

谢谢鼓励啊...{:7_135:}

历练在人间

老农 发表于 2014-1-30 19:37

{:7_136:}谢谢！谢谢！

历练在人间

空心空 发表于 2014-1-30 13:14
你只是咽津吗，还是也会叩齿？

刚开始有叩齿，但后来...感觉坚持不下来，不适合自己，叩齿改在嘘嘘的时候{:7_142:}，这样综合起来，一举多得，还能锻炼括约肌{:7_135:}

历练在人间

榕榕 发表于 2014-2-1 01:01
祝你成功。心想是成 。

谢谢！谢谢！你也一样

芳草青青

历练在人间 发表于 2014-2-1 08:20
静坐一直用的是金刚座，近几天有改用如意坐，因为觉得老是用一种坐法不太好，最终还是想练到双盘的，时间 ...

{:7_144:}{:7_144:}{:7_153:}

蛋波人参

恭喜恭喜，你一定会成功的

容丽妍

多多练习，谨慎实践，以安全无痛苦为上。最好能够参加学习，少走弯路。

神箫百合

谢谢分享！
新年快乐，万事如意，恭喜发财，龙马精神！！！！！！！！

老农

历练在人间 发表于 2014-2-1 08:22
谢谢！谢谢！

新年快乐！吉祥如意！

远离

LZ厉害啊。。佩服啊。
我现在就等着过了年。到日子了。
再来一次辟谷。。感觉真的蛮好的。

蓝汀

16楼说得对，还是要谨慎实践，以安全无痛苦为上。