我的辟谷经历

托尼

我想初六找个清净的地方辟谷，以前自己辟谷过七天，也不知道方法正确与否，但是确实有好处，请问有什么要注意的吗？上次辟谷时，未进食，每天只喝一瓶矿泉水，这样行吗？

方婧婧

不行，要服气。你那是断食加绝食。

老农

清静在哪里找？

央金措姆

老农 发表于 2014-2-4 08:01
清静在哪里找？

心清净处处清净！

托尼

央金措姆 发表于 2014-2-4 09:18
心清净处处清净！

想去蒙阴，找个农家乐，每天爬山，运动。另外，有人能告诉我怎么服气吗？多谢了！

央金措姆

论坛里有教程，最好参加训练营，系统的学习。
大家辟谷都是正常生活生活的。

深山雪狼

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墨海方舟

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老农

央金措姆 发表于 2014-2-4 09:18
心清净处处清净！

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静水深淌

托尼要多学习，不要急着不吃饭哦。

深山雪狼

如果断食，短期可以，但是有没有损害，不了解也不敢妄言，但是建议真正的辟谷，面授，网络都可以，论坛很方便啊，不要自己盲目断食

青杏的味道

心清净处处清净！{:soso_e185:}

托尼

深山雪狼 发表于 2014-2-5 17:09
如果断食，短期可以，但是有没有损害，不了解也不敢妄言，但是建议真正的辟谷，面授，网络都可以，论坛很方 ...

谢谢，知道了，今天我依照论坛说的服气，还可以。我会注意的，等有机会，我会参加面授的！

托尼

青杏的味道 发表于 2014-2-5 17:47
心清净处处清净！

我来这边，只是因为这边的空气质量好，我喜欢这个小城！

托尼

青杏的味道 发表于 2014-2-5 17:47
心清净处处清净！

我来这边，只是因为这边的空气质量好，我喜欢这个小城！

佛手回春

如果你不了解辟谷服气方法，就不要自己盲目断食。念头不净，心就不会清净。

桂林

上次辟谷有什么心得？

光辉琦迹

期待楼主的辟谷经历分享！共同努力。健康生活！