辟谷第19天

202010.4雨
早上醒来还是觉得疲倦，给身体做大爱，叩齿吞津，8点才起床，喝了点水，没时间做功课直接去上班，中午因为下雨没去走天行健，下午做了一个美容然后去服装部帮忙，吃了一粒红枣，喝了大约200mL茶水，晚上下班回家喝了点蜂蜜水，吃了一个柿子，一个猕猴桃，一只核桃，不是饿，就只觉得无聊，所以吃了一点东西。每天精神状态都很好。
一直无大便，舌苔黄，有口气。
感恩生活中的一切，我是最棒的
南无阿弥陀佛