第21/22天辟谷

20201.6/7晴
这两天没什么特别的，早上醒来给身体做大爱，叩齿吞津，多少量水，龙腾九式，六字服气，然后上班，中午天行健30分钟，下午继续上班，吃少量水果，喝不到200毫升的水，7号喝了一杯牛奶，吃了一点糖果（朋友来推销产品，不好意思，所以吃了喝了）精神状态都挺好，就是晚上老做梦，早上起床没有那种疲惫的感觉了。
感恩生活中的一切，我是最棒的
南无阿弥陀佛