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金玉良言

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敲经络歌

已有 490 次阅读2020-11-30 10:41 |个人分类:养生

【敲经络歌】　　

舒经活络能养生，刺激穴位妙无穷，

按摩激活自潜能，敲打经络来养生。

养生保健防百病，自然疗法持平衡，

运行气血靠经络，分布全身上下中。

顺其自然靠免疫，养生源头活水生，

培补元气靠智慧，做人做事循其性。

人生要义是健康，全面健康靠养生，

免疫平衡抵抗力，自然按摩经络通，

心量智慧妙无穷，自己才是好医生。

【一】

天池指压管头痛，止痛最好压膻中，

风寒大肠和肾经，风热感冒大肠经，

疏理经气敲肝经，神瘦力乏敲肾经，

心烦易怒敲肝经，肢体沉重敲肾经，

要解脾郁敲脾经，宽胸解郁压太冲，

祛风名目长梳头，睛明除病有奇功。
【二】

古人浴面擦神庭，邪气祛除诸阳升，

要降浊气擦涌泉，固肾壮腰醒脑神，

常压脚面揉膝盖，点按三星人寿增，

心脑疾病压劳宫，内关神门足三里，

涌泉心泵常压按，一级防范心脑症，

神丹妙药心平衡，平衡心力赛吃药，

胸腺免疫常拍打，免疫功能胜医生。
【三】

按揉胸腹调百脉，拍打胸腹气血通，

冲门穴属阳脾经，醒脑名目气血平，

道家注重头面部，佛家重视按摩腹，

医家重视按穴位，妙术并用显奇功，

脖子硬敲大肠经，牙病重按合谷穴，

疏通脾胃两条经，放松肌肉脾胃宁，

敲打按揉心包经，排毒畅血一身轻，

理气止痛压内关，宁心安神胃气正。

【四】

任脉关元和气海，强壮抗震壮阳刚，

中腕能治胃诸疾，宽心顺气压膻中，

命门壮阳还补肾，滋补脾胃阳气升，

气脉之海是督脉，百会升阳强记忆，

顺时旋转百会穴，宁心安神有奇功，

空拳扣击百会穴，血液循环增免疫，

交擦手指能提神，拍击手掌脑轻松，

敲击足底除疲劳，恢复全身精气神，

单脚站地强内脏，脚尖登楼血压平。
【五】

爱生闷气敲肝经，刷子刷脚促分泌，

胃经常敲精力旺，三阴交治妇科病，

咳声叹气敲肝经，贫血揉按足三里，

脸色苍白敲胃经，脾虚脸黄敲脾经，

亚健康敲肝胆脾，经络畅通气血盛，

增强体质敲胃经，顺气血充要敲经，

要想预防糖尿病，分敲肝胆脾胃经，

高血压病能预防，分别敲打胆肾经。
【六】

气血通畅心情好，阴阳平衡血压降，

敲打肝肾防增生，热水泡脚能辅助，

哮喘常因爱生气，气逆上返才哮喘，

放松肌肉三阳经，关元气海温气阳，

压太冲穴敲肺肝，怨气缓慢往下降，

头痛按压天池穴，天池穴在乳头旁，

腰椎病敲膀胱经，膀胱经在体背部，

胆结实症敲肝经，牙疼胃肝压太冲，

舒服健康敲经功，坚持实践有奇功。

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