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我们再玩一次不吃饭的游戏可好?

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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-9-10 22:36:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 秋风起兮 于 2017-9-10 22:38 编辑
    4 T) _5 N( x; I: g
    $ v5 g- u' L; z# g2 a  y2017年9月10日   辟谷第1天
    ' M$ D( O7 p# w3 ]自从7月13日完成第一次辟谷(14天),始终有三个念头横亘在心头:一是原本身体健康,因此未能体会到许多谷友所说的身体发生翻天覆地的变化(当然些许小变化还是有的)。二是初接触心法,对心法的领会、运用尚显浅陋。三是才辟了一次谷,对辟谷的认识显然是粗浅而片面的,尤其被精品日记中辟谷前辈身上发生的奇妙现象所吸引。
    1 y" d9 }. Y% R/ ]$ S6 G% t
    8 d0 o0 g3 X; ~" C8 N5 A- l鉴于以上三个原因,便一直期待第二次不吃饭的游戏。然而喝风论坛一再强调两次辟谷应该间隔2-3个月。村长及诸位导师也在语音课上多次强调快即慢,慢即快。好吧,听话照做,秉承上一次辟谷结束就是下一次辟谷准备工作开始的教诲经,每天认真做功课(基本保证每天天行健1-2次,龙腾九式早晚各一次)。基本上做到了有心练功,无心成功。
    $ c/ M" C- A2 z+ c( ]/ V; ]4 F
    ' v9 q& b; z6 _6 l. A原计划过了国庆再辟谷,然而变化总是走在计划前面的,于是改为9月中旬,却也没有确定具体的日子,就这么浑浑噩噩一拖便到9号了。
    - I5 H! C0 S8 J今天早上五点半醒来,寻思着哪一天开始辟谷?5 T9 d3 ]) h& @) f- O4 {. ^
    1 b/ c" u: o9 u3 o! k/ \
    第一次辟谷是接信息辟谷,这一次打算听村长的录音接信息,现在却又对意念辟谷跃跃欲试,那就抱着游戏的心态玩一玩吧,时间么?拣日不如撞日,就今天吧。9 M7 x# k% _) j% h, |6 U

    ! B1 `' O3 T& _* @( l. P主意拿定,事不迟疑,赶紧跟胃宝宝沟通下:胃宝宝,今天我们再玩一次不吃饭的游戏可好?. @: z7 o( \# P: Q( i; \9 k$ w6 W% @
    9 \0 i: o  g7 ~! J! V8 `- }
    沟通完毕,迅速起床直奔江边,路上叩齿吞津N次。入水的一瞬间,友好的跟长江打个招呼:“长江母亲,我又来玩耍了。水精灵,谢谢你们跟我一起玩。”自从遇上喝风论坛后,游泳时便不爱说话,集中精力做大爱。但水情复杂,变化莫测,因此一个完整的大爱往往超过40分钟,有时50分钟都完不成。今天50分钟时到岸边,站在水中把最后的二个部位大爱完成,收功起水。
    , `4 y) v/ o( W2 h$ g) h9 q1 ?; I+ ~" U6 h
    起水后直奔公园,先吃早饭(六字服气法),二个月没做有点遗忘,好在有视频,赶紧复习下。1 D  q7 H5 b* |, u, N* H
    + d. C* Q" ?" C+ H
    再来段龙腾九式,最近一阵做龙腾九式气感越来越强,果然持之以恒是成功的不二法宝啊。$ ~# b+ Y7 v# q% V; i9 K
    ! i. W4 L/ V, e' e8 e6 O
    最后天行健5KM,自从做了天行健后,身体便习惯了仰首挺胸,整个人的精气神立马不同。村长说:相貌是凝固的表情。身体姿态能表现出一个人的精神面貌,显然也可算作相貌。天行健途中胃宝宝调皮了,居然有了些许饿意,沟通、轻骂、安抚、哄吓。。。一番措施后终于安份了。
    1 g) t0 M( ~: W, w/ C2 H& t- A" f* \
    上午练功结束后去看望父母,一切皆好,母亲坚持每天做功课,心态非常好。暗忖下次是否让她试着接下信息?: v. p4 p0 o  R; q8 D6 x$ Q

    7 k, S8 K& C/ J中午把家里的灯和晾衣架上的钢丝换了,爬上爬下的出了N身汗,胃宝宝又调皮了,遵循若信便坚信的原则,不去怀疑意念辟谷是否有效。跟胃宝宝沟通下再服个气,果然就好了,突然记起没有称体重,虽然本人并不在意体重的变化,但作为辟谷的重要数据之一还是要采集的,赶紧跑到秤上称了下:73.8KG,还未恢复到第一次辟谷前的体重。
    " |% i6 l. A( f! U0 a/ F$ {
      P1 ^0 P+ `/ Z- F$ g下午四点,再次奔到江边消遥快活半小时。出水后在山中服完气,正想继续做龙腾九式时,只见西边黑云压境,电闪雷鸣,既然老天发脾气,那就赶紧回家吧。+ F1 U; p2 A1 O0 L. i
    6 _. U: m3 z- W
    才到半路,豆大的雨点便摔将下来,赶紧找了个地方躲起来,旋即,大雨便劈头盖脸的砸下。若是以往,我首选不管不顾到家再说。学了心法后,心态似乎平和淡定了很多,试着带着爱和感激去顺应生活。
    2 Q! G. I% ~8 A) H8 v6 s1 c4 u5 }) ~
    暴雨来得迅速走得也快,没几分钟雨势便停了。俗话说失之东隅,收之桑榆。或许因雨而耽误了几分钟,却收获了骤雨初歇后的美景,赶紧摸出手机以摄之。8 w# o% ^" y# }' I5 _+ b9 n
    / N( y9 T+ O6 r" z; t. o
    到家后做完龙腾九式,然后出门天行健。
    / b! Z6 a8 ^# }' Q
    $ ]/ b' ?  Q4 g/ ?- b* T1 @# A晚上天行健时略感乏力,又感少许饿意,功课不认真的原因可以排除,显然胃宝宝又在调皮了,沟通下便不理会了。3.5公里后状态越来越好,胃宝宝也安份了,5公里结束打道回府。2 ~7 l7 g+ L9 k- p; Z; m
    ( K" ]0 L+ p5 |1 O% |; M& L
    全天未吃任何东西(包括水),状态挺好,胃宝宝时有轻微调皮。天行健2次共计10公里,龙腾九式2次,六字服气法3次,叩齿吞津无数次。! x9 V7 y8 i9 u/ R: o

    骤雨初歇

    骤雨初歇

    骤雨初歇

    骤雨初歇

    点评

    感恩分享,写的很好  发表于 2018-5-24 20:22
    雨后美景不可负,游戏之心不可失。点赞!  发表于 2017-12-4 12:02

    评分

    参与人数 2金币 +24 收起 理由
    欣儒 + 4 我和我的小伙伴们都惊呆了,太给力了!
    张兵 + 20 三好学生奖状(听话照做的都是好学生)

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  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
  • 签到天数: 1466 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-9-10 22:41:11 | 显示全部楼层
    加油3 J5 I8 H' h& Q4 T( d5 [" O) l
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  • TA的每日心情

    2021-12-2 16:59
  • 签到天数: 880 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-9-10 23:47:43 | 显示全部楼层
    加油
    5 [! S. B6 {6 L# ^- v& W& j
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  • TA的每日心情

    2021-12-2 16:59
  • 签到天数: 880 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-9-10 23:47:51 | 显示全部楼层
    做好辟谷前十六项准备作业,辟谷是自然发生的。 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462* Y1 T5 \7 [" `% G; A( u

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    谢谢鼓励,感恩。  详情 回复 发表于 2017-9-11 10:19
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    该用户从未签到

    发表于 2017-9-11 05:39:40 来自手机 | 显示全部楼层
    组长是不一般的牛啊!

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    感恩前辈的鼓励  详情 回复 发表于 2017-9-11 10:20
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-9-11 07:24:36 | 显示全部楼层
    谢谢分享!加油!

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    感恩,一起加油。  详情 回复 发表于 2017-9-11 10:19
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  • TA的每日心情

    昨天 21:49
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-9-11 08:01:31 | 显示全部楼层
    你好棒,加油
    6 ~6 W4 ?% b2 e
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-9-11 10:19:01 | 显示全部楼层
    辽一本空 发表于 2017-9-11 07:24
    0 m5 l( O' u4 Z8 R" t# _! `& j谢谢分享!加油!
    + u' `# c1 y1 I5 c3 L5 w
    感恩,一起加油。
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-9-11 10:19:49 | 显示全部楼层
    辽-妙音 发表于 2017-9-10 23:47
    5 {) V7 O; k$ L9 J做好辟谷前十六项准备作业,辟谷是自然发生的。 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

    ! n% q6 K! Z, n( D9 w# {' Z谢谢鼓励,感恩。
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-9-11 10:20:31 | 显示全部楼层
    柯美 发表于 2017-9-11 05:39- _  X* `$ h3 V+ y# f: R
    组长是不一般的牛啊!
    * a6 c3 z5 }$ D; g
    感恩前辈的鼓励
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  • TA的每日心情

    2016-9-12 17:33
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-9-11 10:35:52 | 显示全部楼层
    % O. e8 x. J4 Y8 a6 r
    日记写得很详细,期待看到每天辟谷日记和辟谷期间的照片哦

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    谢谢加持,我努力做到每天发日记  详情 回复 发表于 2017-9-11 15:39
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    该用户从未签到

    发表于 2017-9-11 11:23:03 | 显示全部楼层
    期待看到每天的变化
    0 g$ g8 W# M' f5 Y+ v

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    谢谢,感恩。  详情 回复 发表于 2017-9-11 15:39
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  • TA的每日心情

    2019-11-28 20:14
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-9-11 13:39:11 来自手机 | 显示全部楼层
    师兄做到好棒啊!祝第二次辟谷成功顺利,加油!{:7_421:}

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    感恩刘哥的加持  详情 回复 发表于 2017-9-11 15:38
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-9-11 15:38:06 | 显示全部楼层
    刘远泰 发表于 2017-9-11 13:39
    # m$ c5 D+ H' G, S/ n师兄做到好棒啊!祝第二次辟谷成功顺利,加油!

    ; u! l% N3 A, g9 }& D& J感恩刘哥的加持
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-9-11 15:39:16 | 显示全部楼层
    水珠爱楚楚 发表于 2017-9-11 10:356 T! a9 i- Z# t( |! `' N
    日记写得很详细,期待看到每天辟谷日记和辟谷期间的照片哦

    $ n  r* E. v$ @& f; j! y  `谢谢加持,我努力做到每天发日记
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-9-11 15:39:26 | 显示全部楼层
    鲁~觉者慢饮 发表于 2017-9-11 11:23
    # Q7 q2 E5 i' T$ Q. V2 Y/ o期待看到每天的变化
    . e8 P- C( Y+ Z+ H4 d7 i9 a
    谢谢,感恩。
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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-9-11 21:27:34 | 显示全部楼层

    & ?) |. J) M3 _9 D5 y; B" P; w
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-9-12 09:16:17 | 显示全部楼层
    本帖最后由 秋风起兮 于 2017-9-12 10:46 编辑 * r0 m! j. `) Q) R% \* ~, v

    / i' ]; |( Q6 J2 i4 ]0 W2017年9月11日     辟谷第2天
    - o: Y, P2 X  f% u早上五点半醒来,起床直奔江边,路上照例叩齿吞津。入水一瞬间默念:天行健,君子以自强不息。地势坤,君子以厚德载物。仲秋之晨,又值高潮时分,江水清咧绵软,游弋其中倍感神清气爽。后半程稍感乏力,45分钟完成一遍大爱,赶紧起水上班。& g$ t* @) M1 u: o

    * @& ~2 E( c) r" \& x6 G9 H0 j上班路上继续叩齿吞津,我做叩齿吞津比较随意,并不拘于36次,随心而动,津液多了就徐徐吞下。开始的数次津液挺多,到后来质与量都差了不少,不去纠结顺其自然。" Q* B6 p! K' E+ N0 v  d
      u7 g! N6 z3 u) E) Z
    天空还飘着零星的小雨,甚是凉爽,到了单位赶紧到角落小树林找了颗大树,面对大树做六字服气法,接着做龙腾九式和天行健。
    ; Q- ^+ ]+ |2 g# J/ Z( J* Z, r* a- b6 c) s4 S9 v6 ~
    天行健时感觉有些乏力,那就放慢些速度,天行健5公里结束后赶紧工作,最近手头活挺多的。
    ( J( Y8 C+ P$ H. Q/ x( C, C# y+ u1 p) s, Z* B+ }  q
    不知不觉就到中午,期间时不时的做叩齿吞津,胃宝福调皮了二次,同事们都去吃饭了,我找了个地方做了六字服气法。
    + T, @, I3 q( z- E0 c5 Q5 g( N) M, z2 p
    下午状态甚好,不饥不饿,有时嘴里有点发粘,嗓子经常有痰,我就当作身体天调理慢性咽喉炎。
    & o5 E: Q1 Z: O8 H  r' k3 d
    % H$ |" c' A: ]+ [0 c. Y4 `9 z& k小城创建文明城市,折腾了几个月了,要求我们能背出核心价值观及其内涵,还有各种条例内容,整整一面A4纸。今天单位要求带着笔去默写过关,若是往常我又会牢骚满腹了。今天我淡定的坐在那听着同事发牢骚,最后忍不住问了句:“你敢不敢起身走人不默写?”答:“不敢。”我说:“既然牢骚无法改变现状,那么为什么不坦然接受呢?”心随境转,换一下视角内心感受截然不同。默写中有几个地方不太熟,离开的时候又顺了几张试卷准备每天一练,权当练字嘛。
    8 p' G' j/ ?2 H3 \
    2 e) i/ N: ~! Y5 }% v6 q' ]晚上服完气 做完龙腾九式后出去天行健,身体又有些乏力,二公里后状态越来越好,状态好也按计划完成,不多走。这也算是养欲吧。1 z# M9 K$ t7 s" \) t' ~- m- R

    + f# d4 P9 s9 T$ p9 h2 R回家后赶紧洗完澡听品味人生老师的语音课。
    , b7 d3 V* Z0 p# Q) \# `6 I& K
    ; r- B* G) y1 x* R0 _8 z今天还是全辟,水米未沾,感觉前二天的反应比第一次大些,总体情况还好。早晨5点半净重73.1KG,晚上8点净重71.5KG。好家伙,一个白天就去了1.6KG,不过想想一天小便了三次,而且每次的量也正常,减轻这么多也实属正常。
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    该用户从未签到

    发表于 2017-9-12 11:30:38 来自手机 | 显示全部楼层
    日记写的很好,继续围观……

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    谢谢加持,感恩!  详情 回复 发表于 2017-9-12 12:37
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