|
发表于 2011-12-16 12:50:33
|
显示全部楼层
哈罗!老农前辈好!大家好!{:7_136:}' d% i# e, D3 g! Z G, l$ |
老农前辈。您说我先从打坐做起。子午卯酉四个时辰。子时是在睡梦中。午时在办公室(有时候午时我会上山溜达一圈)。酉时在下班的路上。也就是卯时。早晨还好点。请教?如何打坐i呢?就是和尚那样的吧?我只会散盘。坚持不了半小时。以前打坐过。坐不稳。20几分钟就直打晃荡了。。。。请教具体方法?多长时间为好?
/ k, N) M; G( z8 h/ w 我最近一直在喝羊排炖的汤。大鱼大肉的吃着。想为辟谷做准备。但是这样做自己觉得很不好意思。最近几天食量是减少了。我不敢再说辟谷的话了。因为我确实不懂确实不通。我已经把老农的文章复制到我自己的博客里了。我会好好学习其中的道理的。
: a1 N! Z9 e2 P6 f* O% T& g 希望我能真正学会辟谷。也希望下周一我能以一个新手的身份加入辟谷的这个行列中。但我不会强求的。任何事情水到渠成。不是么?? k: H$ Y* n s$ c2 j% G( m% y
非常有缘进到这里。也希望这次真的能帮到我。
5 M+ \6 {: t9 o5 ? |
|