辟谷第5天更轻松了

南风

很不错的日志，详细真实，学习{:soso_e121:}

小刺猬

南风 发表于 2013-11-18 21:25
5 t2 c6 ]* G7 X& T4 ?" U很不错的日志，详细真实，学习

{:7_136:} 南风 常来 ，多多交流啊。

烟花

原来喝水不能过多啊！！学习了！

小刺猬

烟花 发表于 2013-11-22 19:13
原来喝水不能过多啊！！学习了！

8 \3 A# d. d: Q9 G. y{:7_136:}烟花 ，是啊，什么都应该有个 度 ，严重不足  或者 太过了  可能都不太好啊。

金色月光

楼好高啊！看了好久终于看到了这里，不得不佩服楼主小刺猬！平和的心态，美好的心灵，认真的态度，坚韧的毅力还有聪明和智慧这么多值得学习的地方，真好！谢谢你的分享！受教了{:soso_e163:}

芳草青青

好强大！！！！！！！！！！！！

我心依旧/依旧

小刺猬 发表于 2013-11-7 18:21
同修共勉，加油！

/ [+ _* `4 q, N, P7 f感恩小刺猬老师， 我的胃没有再疼，辟谷真的神奇，再次谢谢老师，谢谢您！

一路走来

顺其自然，辟谷是为了更快乐更健康的生活。

健康之路

小刺猬，想问一下，你的年龄多大啊？家人支持你辟谷吗？我说我想辟谷，家人都反对，因为我的身体不好，

小刺猬

金色月光 发表于 2013-11-25 14:42
7 c# ^7 ?) u$ Z5 U- k# }楼好高啊！看了好久终于看到了这里，不得不佩服楼主小刺猬！平和的心态，美好的心灵，认真的态度，坚韧的毅 ...

{:7_136:} 金色月光 谢谢夸奖，写出来一是感谢这个论坛和各位老师，二是为了自己，三是为了同修们有个借鉴，你都12级了肯定经验丰富啊，多提意见，多多交流啊{:7_137:}

小刺猬

芳草青青 发表于 2013-11-26 16:04
好强大！！！！！！！！！！！！

* Y1 K  l$ Q1 M* @{:7_136:}芳草青青  哪里啊，就是记录了一次实践的过程，多交流啊。

小刺猬

我心依旧/依旧 发表于 2013-11-26 20:30
( \4 r$ e8 z1 H. T+ q感恩小刺猬老师， 我的胃没有再疼，辟谷真的神奇，再次谢谢老师，谢谢您！

5 A+ v# y. p0 L. ^( y{:7_136:}我心依旧/依旧 很高兴你有这样的收获和感悟，要先感谢自己啊{:7_135:}

小刺猬

一路走来 发表于 2013-11-27 08:27
: S* C6 J. k% G8 D- G/ C1 i顺其自然，辟谷是为了更快乐更健康的生活。

3 C& }2 T# _: U  U' w  y! s& S顺其自然{:7_136:}  ，说的太好了，一切都是为了生活的更快乐更健康更好好上加好{:7_137:}

小刺猬

健康之路 发表于 2013-11-28 12:53
小刺猬，想问一下，你的年龄多大啊？家人支持你辟谷吗？我说我想辟谷，家人都反对，因为我的身体不好，

健康之路 {:7_136:}  谢谢你的信任！我叫小刺猬但年龄有点大47 了，刚开始当然不支持了，可是我没有坚持要说服他们，只管做 了，家里人也没有想着我会当真“这么傻”哈哈  ，老公还以为我饭点不吃肯定私下偷吃了呢，就这样在大家的半信半疑中我就辟谷了，而且坚持了，其实我也是摸着石头过来的哈哈。
我是这样想 的，身体是自己的，第一次辟谷尽量准备充足一点；尽量有老师面授比较好；时间可以短一些先体验一下；辟谷过程中悉心体会身体的每一点变化等等，  让事实说话，辟谷效果出来了家里人自然不会再反对。
如果家人特别反对，就缓一段时间再说，先学习嘛。
' @/ V4 J0 m2 x' j* x$ l7 l切记：心平气和！（当然包括和家人、和自己的身体等等）
希望我的回答对你有所帮助{:7_137:}

健康之路

嗯，谢谢你的鼓励！因为身体病的比较严重，医生让吃药抗病毒治疗，但是想着是药三分毒，还是不想吃，

小刺猬

健康之路 发表于 2013-12-2 10:59
嗯，谢谢你的鼓励！因为身体病的比较严重，医生让吃药抗病毒治疗，但是想着是药三分毒，还是不想吃，

健康之路 你好，我不知道你到底是什么病，如果病的比较重，还是应该听听大夫的建议啊，不能想当然的，可以多找几个大夫看看，中医、西医都看看，兼听则明嘛。祝早日康复{:7_147:}！

哎呦

小刺猬 发表于 2013-12-4 21:27
( d$ T/ n/ I* l+ C' L& O$ c7 `5 C健康之路 你好，我不知道你到底是什么病，如果病的比较重，还是应该听听大夫的建议啊，不能想当然的，可以 ...

小刺猬姐姐，原来你是姐姐啊！我看了你的辟谷照片，以为你比我小呢{:7_147:}

小刺猬

哎呦 发表于 2013-12-4 21:57
小刺猬姐姐，原来你是姐姐啊！我看了你的辟谷照片，以为你比我小呢

0 X* P$ N& k* J, V% p{:7_149:}{:7_135:}

哎呦

小刺猬 发表于 2013-12-6 21:25

{:7_147:}{:7_137:}{:7_153:}

连接大小宇宙能

小刺猬姐姐好，您是辟谷家人中，状态最好的之一，佩服！应该和您的养生知识和好脾气有关系！叙事细细道来，引人入胜！{:soso_e163:}