【切勿模仿】辟谷172天，回春婆老俩第二次辟谷

回春婆 · 发表于 2014-12-25 18:35:44

   24 号早晨4点半到6 点半打坐，痰鼻涕多。

   今早4 点到6点半打坐，痰鼻涕多。

   今天孙女又发烧，那天给外甥女祝贺月子，带回来的鸡蛋，用这些鸡蛋，镯子在蛋清里不变色。
      给孙女滚完，颜色只是有点变红。

      看来从超市里买的鸡蛋有问题，明天再煮几个鸡蛋看看。

回春婆 · 发表于 2014-12-27 12:27:22

26 号5 点到 7 点打坐，痰鼻涕多。

   27 号3 点半到6 点半，痰鼻涕多。

   今天上午求己功群里，小雨，清清，分享了参加拍打训练营的成果，动心。

      我在右膝盖前下拍打半小时，没有出痧。

回春婆 · 发表于 2014-12-29 07:53:45

图转自莲花缘生

从这个图看，就是左升右降

文章转自品茶悟道

   坏情绪肯定没有好身体：人体情绪与十二经络的关系
2014-12-28 德州传统文化

   人有五脏六腑，加上心包络，共十二脏器，即胆、肝、肺、大肠经、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦。每个脏器都主一种自然的正向能量。然而如果身体健康状况遭到了破坏，或外界环境打破了身心平衡，就会产生相对应的负面情绪。

      每个脏器都有正向能量，相反在不良状态下，每个脏器也会产生一个负面情绪。这些负面情绪偶尔光顾，到也无妨，若是经常上门，就会对相应脏器产生损害，出现相关疾病。

      每个脏器都有一条经络，负面情绪过多，就会堵塞本脏器的经络。通过疏通这些堵塞的经络，就可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾，进而改善或消除不良情绪。（身心灵是一体的，相互影响~）

   具体如下：
   经络正向能量负面能量淤堵时的情绪

      胆经中正、决断。胆的功能强健，决断力强，中正无私焦虑焦虑不安，优柔寡断，左右摇摆
   肝经计谋、谋虑愤怒、指责容易愤怒，好攻击指责

   肺经主一身之气悲伤容易悲伤
   大肠经传导、排毒、存污懊悔、烦恼容易烦恼、生无名火

   胃经接纳、豁达急躁做事容易着急，容易躁动，语言、行为均容易急躁。面部容易出现痤疮、粉刺，或身体出现痈脓
   脾经思考、思维。五行当中，脾主土，属于大地坤土之性，能承载一切的好与坏。若脾的功能正常，可以接纳一切寒热温良、酸苦甘辛抱怨、委屈会对它的无私接纳产生抱怨、委屈

   心经欢喜、喜欢怨恨、仇恨怨恨比抱怨更强烈，有恨之入骨的势头，恨是由内心的最深处升起来的，生恨日久，耗伤心气、心血，导致心经淤堵。心脑血管问题及猝死，多来源于心经淤堵。
      小肠经悲悯、怜悯哀愍。怜悯之心人皆该有，怜悯过度则成哀愍,哀愍过度则成哀伤容易出现消化道溃疡的人多数怜悯心过重。哀愍过度容易产生溃疡，容易堵塞小肠经

      膀胱经积极、向上、阳光，微笑。膀胱经为一身阳气之所在，为阳中之阳消沉人体阳气就无法升腾、布散；心情就容易郁闷、消极
   肾经智慧，精力充沛，勇敢恐惧若肾精亏损、肾经淤堵，就容易生不出智慧，遇事恐慌、害怕。孩子经常看恐怖电影，玩一些血腥的电子游戏，均容易损耗肾精，影响智慧

   心包经欢乐，愉快，心包经为臣使之官，喜乐出焉，是帮助君主（心）传达快乐心情的压抑心的快乐的信号就无法传达出来
   三焦经轻松、快乐紧张三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪

      负面情绪是影响人体健康的可恶份子，人体百分之八十的问题都来源于不良情绪，它可以以一种负能量的形式，变成有形之物，堵塞我们的经络。

      这样看来，情绪是因，堵塞经络是果。然而，经络堵塞后，又会产生更多的负能量，从而激发起更强大的负面情绪。这样一来，经络堵塞是因，负面情绪又变成了果。（此谓循环，所以也可以用身体来调节情绪）

      当下，最流行的名词是“养生”。那么怎么样才能算是最正确的养生？养生的最高境界是有一个健康、快乐、智慧的人生。因此，要想达到养生的最高境界，消除负面情绪和疏通十二经络，必须做到两手抓、两手都要硬。

曾小迪 · 发表于 2014-12-29 09:09:38

回春婆婆，我每天都关注你的日记，昨天我也开始辟谷了，向你学习，坚持到底！

回春婆 · 发表于 2014-12-29 18:30:43

28 号4 点到7 点打坐，痰鼻涕多。
29 号3 点半到7 点打坐，痰鼻涕多。

      26 号，求己功群里，小雨----清清，参加拍打七天训练营，在群里显摆，群里刮起怕打风，我也跟风了。
      26 号右边膝盖下有感觉，拍打半小时。出痧不多，皮肤起皮发白。
      今天右边膝盖内侧有感觉，拍打半小时，出痧不多，皮肤起皮发白。
      下午三点左边膝盖有感觉，亲家来了，不能拍打，五点左脚面有感觉，拍打一小时，出少量痧，因为使不上劲，加长时间了。

回春婆 · 发表于 2014-12-31 04:18:47

      钟表，可以回到起点。却已不是昨天。日历，撕下一页简单。把握一天很难。201 4只剩一天，感慨万千。若是美好叫做精彩，若是糟糕叫做经历。随着年龄的增长，我们开始懂得珍惜身边每一位朋友，同学，亲人，缘分万千，顺其自然。以心换心，才能永远。祝朋友们活好当下，好梦连连。

      辟谷，让心归零，迎接美好的2015年

      30 号2 点半到 6 点半打坐，痰，鼻涕多，傍晚左边膝盖下有感觉，拍打半小时，没有出痧。

      31 号4 点到7 点打坐，痰鼻涕多。

太空探秘 · 发表于 2014-12-31 06:33:27

吃嘛嘛香，随心所欲，想吃就吃

太空探秘 · 发表于 2014-12-31 06:34:09

回春婆发表于 2014-4-5 07:55
" h! C4 e$ s1 |. u学习老师辟谷前准备作业之一。 . H1 S$ Q1 F! f8 D
好好吃饭- [9 f A! p9 ]' q
我这辈子，吃饭有三个阶段： ...

养生这么多年心得体会，好好学习了，谢谢

太空探秘 · 发表于 2014-12-31 06:37:04

回春婆发表于 2014-4-5 08:04 ) ?; a- w0 z3 ]; q4 G! V7 S
作业二。发准备帖，3 ]- M% u: S* c v! a5 X$ m9 \' l

& f6 O+ d# } g: I* [ n 我发帖了，完成第二项作业了。

养生这么多年心得体会，好好学习了，谢谢

释凡 · 发表于 2014-12-31 09:29:30

好厉害( ⊙ o ⊙ )啊！嘿嘿，啥时偶也能这样呢！

太空探秘 · 发表于 2014-12-31 12:52:09

认真学习，尽早参加培训班

太空探秘 · 发表于 2014-12-31 13:14:05

回春婆发表于 2014-4-5 12:53
/ u: n; l% `) f- t作业十看精品日记& b" T7 ~/ F7 \8 i
$ F1 f8 M, F5 D5 R0 @: X
反复看过了，受益匪浅。

认真学习大师的经验，辟谷训练营。

太空探秘 · 发表于 2014-12-31 13:34:08

洛阳笑颜发表于 2014-4-5 16:34 " f& X" G |7 G6 N
我也很想去终南山，可是身体条件不允许，只好羡慕大家了～

我也很想去终南山，尽快学习

太空探秘 · 发表于 2014-12-31 13:36:21

让心搁浅发表于 2014-4-6 20:28
# r+ \9 T9 t( m. m! U回春婆阿姨作业这么快就完成了。
; ^2 ?+ A4 ~2 Q2 @阿姨做事干脆利索有条不紊啊。

我也很想去终南山尽快学习

太空探秘 · 发表于 2014-12-31 13:38:19

回春婆发表于 2014-4-7 17:55 / W/ w9 L( u! i5 v. n; A" c
今早醒来，大爱健身，叩齿吞津。
2 g* Z" F+ f# Q) p 3多---6点半静坐练功，痰鼻涕多。: R: d: ~6 B& b/ r' m3 B) y5 a
13点半---15点半拉筋。

自己的心、自己的感知，自己的感悟，走自己的路

太空探秘 · 发表于 2014-12-31 13:40:20

航大的中庸发表于 2014-4-8 08:51 ( K7 t9 B: `, k6 m' s. [
感谢分享！好好学习，天天向上！向您致敬，您是我们学习的好榜样！

一看就是老师的好学生，这作业做得交个认真，大家都应该学习一下

太空探秘 · 发表于 2014-12-31 13:42:11

广东-蓝天玩具发表于 2014-4-8 20:10
4 s, ], e$ w1 t- x, C! H7 h心态好心情好一切都好学习了

一看就是老师的好学生，这作业做得交个认真，大家都应该学习一下

太空探秘 · 发表于 2014-12-31 13:45:30

回春婆发表于 2014-4-10 13:14
( {3 w2 R( u& l5 J: g" c/ t. ^我算什么前辈，互相交流辟谷体会吧。

我们有信心，我们互相交流辟谷体会

太空探秘 · 发表于 2014-12-31 13:54:02

回春婆发表于 2014-4-15 18:02 4 r% g W I1 h: z, B! M- C
原来药王山有三个地方：% h& Q2 e- Y5 f
浙江衢州、陕西耀州、山东阿胶。

婆婆活到老学到老，我们更要如此

回春婆 · 发表于 2014-12-31 16:49:42

来我帖子的老师同学，让我们一起送走精彩的2014 年，迈进崭新的2015 年。

张老师大爱龙腾，吕老师守望苍穹。
容老师冰清玉洁，风老师涅槃重生。
快乐女孩洒清秋，微笑大姐萤火虫。
西安大木杨柳青，以诚相待乐道行。
归乡喜悦新彩杰，四海为家流浪婆。
央金措姆紫色梅，威海蓝天天堂鸟。

佛手回春小妖精，行大中庸冰羽儿。
小宝妈妈宁宁静，财神奶奶上善荷。
沧州老吕王文庆，且行珍惜杨惠茗。
自愿自动自随愿，洋洋天空见南风。
洛阳素颜五月玫，心若兰溪胖胖兔。
水莎悟空柳树青，开心果果开心豆。

蝶舞飞飞如鸽到，淘宝旺旺小鸟归。
墨海方舟苏鱼禾，墨染青莲刘万波。
自有天地日月光，金州核桃高晓霞。
玉谷藏月星星月，蓝色的雨霜霜雪。
细雨无声水淼淼，静水深淌水 o o。
一片白云现蓝汀，一条胖鱼是蓝鲸。

观心听心光与爱，让心搁浅悟求空。
拥抱明天永无悔，热情洋溢超怡情。
万代虚名不沉默，小小尘埃勿远离。
简易不易思奇点，思行合一开觉悟。
秋日无语少安宁，静心辟谷意仁贵。
临水照花无题意，闽水瑶莲千穗希。

林森深森枫林森，原始森林谢如是。
恶魔熊猫风筝鼠，河北雄哥何锦龙
随便随便安丽丽，为了遇见小月月。
百灵佳人无名人，热爱生活苏一名。
烟尘梅子觉无尘，光辉奇迹聂楷伦。
博爱的心意法静，依然入梦觉涅磐。

徐峰家族品喝茶，蓝天玩具过陆壹。
岚岚之风薇微澜，倦倦西风祖祖洁。
西安密多樱之远，百合花开香满院。
尘封百年子墨印，脚印两行莹子行。
悲欢无痕仁宏思，依然悠扬哎呦音。
良窗淡月赏月兔，净土家园观雪狼。

晓风醉雨淘淘雨，方常一名左左名。
无往生心话语芯，彩云追月映净荷。
王小微儿莹莹的，流畅人生白哥喜。
阿蓝色忧郁散开，大海与海鸥相随。
落日的辉煌菡子，海边毛毛雨纷纷。
红酒杯的诱惑爽，番茄炒西红柿香。

赞威海从心开始。阳光一样的笑脸。
云上静思松鹤虚，天下道之简吴泓。
口乃心之门户妙，药香美妆点主俊。
青杏的味道欣颐，林永添静贞释凡。
我爱健康无火气，一路平安金腾飞。
佛山小狐狸小叶，激情小蒙多会空。

绝美绽放周继英，人生如水胡俊华。
金龙天津弯豆香，鱼鱼公主妍峰俏。
春天的四春日新，晨住德粱敏释音。
淘宝汪汪曼曼问，焕然一新闫闫莉。
上善若水圣渡到，百灵佳人圣代临。
燕燕于飞吉云清，金色水岸阖家彤。

太空探秘曾小迪，艾薇辟谷蛮小苏。
明明阿华雪域潭，晴空夕云迎子真。
明月前生浩翰天，辟谷结缘终南山。

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