TA的每日心情 | 2020-1-3 16:36 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2014-4-5 07:55:52
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本帖最后由 e沉默e 于 2014-4-22 20:30 编辑 / S8 S0 i" g2 Y
( X" {7 y3 x% D2 [3 ^ i: q( s学习老师辟谷前准备作业之一。
9 X, Q% ]( p2 d3 o* u9 x- Q, _; f 好好吃饭
/ b9 O' T; d9 Z3 o8 b; O: V, P' I 我这辈子,吃饭有三个阶段:
+ {$ |* y& V7 J' o! c 第一个阶段是童年,吃不饱没有饿死就不错了,那时的要求是野菜树叶子能吃饱了就行,一句话没得吃。
) A e5 V& w* x, R- N4 w( H 第二个阶段是成年,有条件吃了,吃一点就胀饱,烧心,吐酸水,泛油,不吃就饿,一句话吃不下。, |, g% M, y: w' A* n% S5 N9 e
第三个阶段是60岁老年,吃嘛嘛香,想吃就吃,吃什么吃多少,没有不适感,几顿不吃饭也没有疲乏感。
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& b# n E" d, R2 @; x 这次辟谷前,在吃上,随心所欲,想吃就吃。. J% V0 \6 O; Q1 }% d6 @% E8 {
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