TA的每日心情 | 2020-1-3 16:36 |
|---|
签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
|

楼主 |
发表于 2014-4-5 07:55:52
|
显示全部楼层
本帖最后由 e沉默e 于 2014-4-22 20:30 编辑
% D1 _ M3 d8 _" L. j" f$ {0 f$ D3 g( v9 K
学习老师辟谷前准备作业之一。
% Z! h( t4 N: }% V8 P; o4 `: _, @ 好好吃饭
; W! J. j( h W- W2 m 我这辈子,吃饭有三个阶段:
: j# Y7 `; a, Z# w4 `+ F. J 第一个阶段是童年,吃不饱没有饿死就不错了,那时的要求是野菜树叶子能吃饱了就行,一句话没得吃。
( Y0 s K3 V% u+ H0 e* u 第二个阶段是成年,有条件吃了,吃一点就胀饱,烧心,吐酸水,泛油,不吃就饿,一句话吃不下。7 ^" H0 D5 K$ H6 }1 M8 P4 K( O
第三个阶段是60岁老年,吃嘛嘛香,想吃就吃,吃什么吃多少,没有不适感,几顿不吃饭也没有疲乏感。
; n+ J5 q f: B u2 K1 b ) b4 g1 L# ]- p' _+ d1 h
这次辟谷前,在吃上,随心所欲,想吃就吃。% k) }9 A& m, z& }
|
|