【切勿模仿】辟谷172天，回春婆老俩第二次辟谷

回春婆

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) n4 ~6 s  ?' ]" {醒来大爱 健身，叩齿吞津，就行迷迷糊糊。
    5点----7点静坐练功，痰鼻涕多，取嚏十多个。
    9----11点拉筋。
3 U4 [' G7 C4 B# h# f    喉咙鼻子感冒症状还有。

      学习几个穴位。   
      督脉。  大椎穴
$ g. D8 ~8 p/ J; x, L      督脉。 百会穴
4 m. R$ o" N, d. K3 m      任脉。   天突穴

& ?* F. X* o. X$ X" }$ C2 [+ a      打通小周天就是打通任督二脉。
2 H4 V: s( r& J1 @) Q$ K) T
. K  _3 w* J* `9 u8 c9 g
& f/ C* \8 G6 o9 y! B* p% _
$ N' m: r4 m9 g) z4 A# R. v
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% f$ ^! }3 x( O+ v1 v1 [
9 L9 h) p$ C3 k" x! B4 t
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7 g  Y. }" w0 t1 M  Z$ W   

随愿

前辈是榜样，膜拜中...........

洛阳笑颜

回春婆 发表于 2014-4-5 16:54
  n1 @' F8 Y' J/ |你参加周六晚上的语音课吧，下载安装QTtalk，房间号7613791。
' a) y: L! u& @0 W# `, O    老师在课堂上发布辟谷信息，老师随时 ...

9 |" F, W# l$ x$ F# b# ?& ?# z( x嗯，我在语音课堂里的，上周你讲的真好啊～

蝶舞飞飞

/ E6 ~/ Q* g# e
回春婆，祝您老两口辟谷顺利，您真是我们的典范。

回春婆

财神奶奶 发表于 2014-4-8 19:28
7 B7 S( e7 K! ?5 f% Z3 ]回春婆有您在前面带路，我更有信心学习辟谷了，看了您的帖子长知识了，明白了辟谷的很多细节。谢谢啦！（早 ...

老师领着我们辟谷，我们有信心，我们互相交流辟谷体会。

回春婆

广东-蓝天玩具 发表于 2014-4-8 20:10
心态好心情好 一切都好  学习了

) m: {$ Y8 Q- W谢谢辟谷前辈，您是我进论坛学习的榜样。

回春婆

随愿 发表于 2014-4-9 19:51
: |% R: G7 n/ ^& O; y前辈是榜样，膜拜中...........

1 X. E, v  @9 w/ G4 h我算什么前辈，互相交流辟谷体会吧。

回春婆

洛阳笑颜 发表于 2014-4-9 23:41
嗯，我在语音课堂里的，上周你讲的真好啊～

9 |2 k+ T% V% H1 Y老师讲课，我们交流吧，我就好胡连八扯的，没有误导你就行。

回春婆

蝶舞飞飞 发表于 2014-4-10 11:33
& t6 p9 ^: @5 p0 M回春婆，祝您老两口辟谷顺利，您真是我们的典范。

借你吉言，一定顺利。

      也不排除，好事多磨。{:7_135:}

回春婆

/ Z4 ~* S' B- l+ t' p9 x/ R6 r
# {1 F" c4 c  ]肩贞穴
! d9 C, f. H, t, ]( O, V8 {1 h天宗穴
肺俞穴
; U3 V# y0 z3 D内关穴
& {2 a. W- _5 t2 D: h, e0 g: k外关穴
5 P0 Y4 V1 t0 T
, I$ @. R7 ]2 y5 Q& u2 s6 t1 [          照片发送不成功，文字和照片乱了。

容丽妍

您的辟谷日记就是一部养生葵花宝典啊，利益自己更利益大家，好强大好强大的爱！爱您！！！

回春婆

醒来大爱健身叩齿吞津。
: ]- w1 ]6 V7 n# v' b$ [6 S( G    4点半----6点半静坐练功，痰鼻涕多，取嚏七八个。
    9点-----11点拉筋。
2 S# }/ R* ?3 x+ \/ H( u, C    喉咙还是有感冒症状。

回春婆

; e1 w: V9 P8 L+ w

容丽妍 发表于 2014-4-10 18:15
您的辟谷日记就是一部养生葵花宝典啊，利益自己更利益大家，好强大好强大的爱！爱您！！！

# p# [, ]/ l2 O; \% T  c- p辟谷日记也是学习实践养生日记，所以看到什么动心的就记录下来，上网前是记在本子上的，从08年底上网，09年3月注册山药社区论坛，就记在论坛日记贴子里了。

     好脑子不如烂笔头。现在就是发山药和龙腾两地方了。

百合花开香满院

前辈真是高人。中里老师的书能够活学活用，真心佩服。辟谷又做得这样好，太善于学习了。佩服啊。

回春婆

转载练功交流板块大胆家的帖子。   　自然气功辟谷精华———亲身实践篇


; t# f7 R. n% a6 S9 {0 ?3 K   　1、记住：念头就是开关
$ k- \* ^3 W! S- p8 x) k4 J　　2、不要受“丹田”观念和什么气之行走穴位与路线的束缚。要相信：浑身无处不丹田！
3 p+ T' r; w0 s& w　　3、“宇宙真气进我体内，病气、浊气射透天边”，不管你是工作、行走、还是在任何境况下都可以打开这个念头！特别是睡觉之前，醒时想想“收功”即可，然后又可以随时打开。
　　4、感恩宇宙吧！感恩的心会让你轻松、快乐无比！
　　5、随时哼唱“嗡嘛呢呗昧轰”
; `$ Z( f4 r+ G8 ]　　6、轻松“自然养生气功辟谷”。
  l' I; l% x- l2 x  |4 f　　7、大道至简。——真的就这么简单。
' n! j$ r$ U& ~: @" t1 a　　8、亲身实践之经验，无私奉献给所有爱好辟谷的朋友。
7 s3 ]2 O: ?! e+ p0 {$ Y( v　　9、只要你相信并实践，那么轻松辟谷——快乐无比！
* |3 M; P9 q* {" \0 v8 P8 k. _
        

回春婆

百合花开香满院 发表于 2014-4-10 22:10
" \% ?* r( D/ ?8 z" V6 A( `$ y前辈真是高人。中里老师的书能够活学活用，真心佩服。辟谷又做得这样好，太善于学习了。佩服啊。

中里老师境界高，08年初开始买养生书时，中里老师的书看着动心，但是不懂，买回家后，我每看一次，都有新的感觉，最明显的是练功那篇，10年11月练功前，看到这篇就隔过去，练功后，身体的强烈反应，触动了僵硬的大脑，一下子理解了老师说的那个境界，自己到了哪个境界才能理解老师说的哪个境界，现在几乎几天就看看，有事就请教不说话的老师（求医不如求己）一。 二。三  （万病皆可心药医）。
. n# k# x4 _) p- Z9 @* D/ L       当然还有很多老师，每天请教了，

: P$ @% U1 f2 I7 d        

祖洁

阿姨，佩服您！向您学习！

回春婆

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3 a/ I( Y6 R6 B( [" A* T& F胃经伏兔穴、阴市穴、足三里穴、丰隆穴
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杨柳青青

回春婆阿姨你好厉害 ，我没有你那份执着和信念，每次看到您的贴，都有无比强大的正能量传递给我，向您学习！

回春婆

醒来大爱健身叩齿吞津。
+ D# C2 Z, B' C* m9 I% y    4点半----6点半静坐练功，痰鼻涕多。
6 V# ^, b& |/ w, K5 Y1 r    8点半----10点半拉筋。

8 ]" `) c; }8 C3 V9 |% l1 A    喉咙没有感冒症状了，还有点鼻音。