【切勿模仿】辟谷172天，回春婆老俩第二次辟谷

洛阳笑颜

回春婆 发表于 2014-4-7 18:20
' |( i+ L) U8 \( r* Y; ]转自山药社区清清静版主的帖子：

    看到“我”的力量

4 H! F5 }( Y( |; t这段话说的太好了，谢谢回春姐姐··

洛阳笑颜

回春婆 发表于 2014-4-7 18:26
- ?8 t( e, W2 A' V& V1 F转自山药社区清清静版主的帖子：

' M8 t7 ?5 T$ j4 P" d    为何有时“爱”会伤人？

唉，，我感觉我对孩子的爱也是有点自私

回春姐姐，你能转这么智慧的文章，说明你也是非常有智慧的人

/ T% }1 E; H9 Y7 u# a1 P每次看你的帖子，都能发现自己的不足

延吉-无尘

每次看到婆婆的日志，就知道自己不是异类。感恩婆婆的分享，正能量的传递！学习了！

回春婆

3号。          全辟谷八天，清水辟谷第五天。
4 o+ Y) q7 o5 N* ^
. B* U2 I% o9 r    早晨5点-----7点静坐练功，痰多鼻涕两次。
    9点半----11点半拉筋。
+ N9 m1 ]; v; R- n  f
% H0 w9 e& b5 g) F. Q    昨天反应可厉害多了，拉筋时右臂麻的厉害，拉筋结束后，继续麻，什么也不能做，本来想给孙女蛋炒饭，只好我说着让老伴炒的，2号下午从儿媳的弟媳娘家带回来好多韭菜，吃不完，想做韭菜酱，只好说着让老伴做了。

5 ]+ n6 j) y  E& U0 w* q    中午吃着饭我和老伴说，一个小时了右臂麻的不能动，一点没有缓解，老伴说，那你拉筋时间短一点，我说我和你不同之处就是，你有一点反应症状就想控制消除，我一看出症状就想帮身体一把让他加大力度修复，老伴说那你热敷吧，就把暖宝通电给我，一下午到睡觉时暖宝不住的通电，胳膊一直热敷。

" D6 d7 d! i7 h8 k- n3 f* Y" [    中午胳膊麻的，做六字服气也不敢动，一试就停止了，下午胳膊好一点点了，勉强做完六字诀服气和龙腾九式。从拉筋结束就没有上网，右手根本就不能动，晚上语音课，上网勉强用左手打了几个字，不行坐不住，8点就说有事下线躺床上了。
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7 e3 p2 S# D5 _4 C' a    昨天没有吐痰，身体好神奇，气血都去修复右臂，就不管吐痰的事了。

回春婆

详细说说我的右臂

& F3 f; E( {7 Z5 f% O( I    养生前几年，右臂已经不能梳头擦屁股了，能洗衣服不能晒衣服一点不管高抬，衣服从头穿的全部淘汰，换从前面系扣的。
    07年10月15号养生后，不知道从什么时候开始，症状没有好了。
/ U9 b4 H- o' R: i7 O! g6 N3 Q    09年7月12号开始拉筋，开始时10分钟胳膊腋窝落地的腿痛的厉害，右臂甚，左手还能慢慢的活动活动，抬起来，右臂一动不能动，只好用左手慢慢的把右手一点点抬起来，好半天起不来，腿也痛的不敢动，好长时间慢慢的好了，现在每天拉筋两小时，什么感觉没有结束时一下子就起来了。
# v5 s- C# B) K" q4 l: B    10年11月20号开始静坐练功，全身酸麻胀痛木热冷蚁行跳.....,，右臂反应比较大断断续续一年多，好了。
    去年11月3号去终南山辟谷，回来辟谷49天，辟谷期间没有拉筋。
    今年4月去终南山辟谷，回家辟谷期间想拉筋就每天拉筋，从开4月29号始拇指食指指肚麻，并且没有间断的到现在一直麻，从4月30开始拉筋时右臂有感觉，昨天5月3号就出这么大反应，比当时胳膊病时还严重，因为当时没有连续的痛和麻。

    再胡连八扯一下，拇指食指是肺经和大肠经，肺与大肠相表里，十二条经络里是六对，肺和大肠是一对：
& R8 Q9 g- r' z8 ]* W: ?    我的肺经受了严重的考验的，从65年到75年，是在接尘岗位就是第一位的职业病矽肺病，我们一起的同事好多得了矽肺病的，我没有，从75年到02年，虽然不在接尘岗位了，但是厂区家属区在一起，粉尘浓度也很高。
   我的大肠，大概从80年代就便秘，果导片，槐角丸....治便秘的药不知道喝了多少，一直到07年养生后才慢慢的好了，09年4月我还专门写了一篇，大肠经回复功能的帖子，每天按时大便，软硬适中，只是颜色发黑，到今天大便颜色养生发黑不正常。

    这样看来我的肺与大肠，问题是久病，顽疾，虽然养生多年，修复多次，只是修复的浅层的东西，因为气血不足，达不到深层次，这次静坐练功，辟谷，拉筋，还有每天练功时和睡觉前通小周天，才启动了修复肺与大肠的深层次问题。
2 z* Y% ?. U% o- S: q) t) ~/ I
# e7 m* A- i  M6 `: a* q/ `, t      看我帖子，自己鉴别，误导别找我啊！
   

回春婆

全辟谷八天，清水第六天。

          今早五点到六点半静坐练功，少量痰，没有鼻涕。

* s* U) q' w7 z" [           九点到十一点拉筋，右臂继续麻，左肩头也有轻微感觉。
; ?9 b* e0 n, s/ c
8 s7 ]2 b, m  {* ~' p& V" Y9 t            勉勉强强做六字决服气和龙腾九式'。
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            什么也不能干，坚持写完日记就下线。
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流浪婆

1.面朝上平躺床上，头和手臂最大限度垂到床下，脚用力伸直，脚的大拇指交替相压，坚持多久算多久。
2.面朝上平躺床上，腰臀部在床沿上，腿支撑在床下，或静止或摇动，反复交替，能坚持多久算多久。

) ^6 @% N1 {0 |" p( U$ z2 Q请试试看。
- \7 Z( J5 ]$ D1 i  N* G
3 ^+ F3 T6 ]* A* b8 x& W1 C

回春婆

全辟谷八天，清水辟谷第七天。
      
       今早五点到六点半静坐练功，少量痰没有鼻涕。
1 e8 @2 N5 w" t  F# W) U/ B
           十二点到十四点拉筋。

            右臂继续麻，不敢动什么也不能干。
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/ u/ B0 V6 s  V8 z; o5 T5 k  J             今夜做一梦，早晨孙女给我叠完被，我和孙女说，做梦我带着红领巾，一会又在喂小孩吃饭，不知道谁家的孩子，大米饭我放嘴里尝尝凉热，孙女说奶奶你吃东西了 ，我说没有我知道在辟谷我吐了，孙女说奶奶你做梦还有思想，我都是醒了才知道应该怎么做，我说，我也很佩服自己，居然梦里还知道自己在辟谷，论坛里好多辟谷的在梦里吃东西。

小妖精

回春婆 发表于 2014-5-2 19:07
全辟谷8天，清水辟谷第四天。

     今早5点半----7点半静坐练功，痰多少量鼻涕。

$ m) b  n+ G9 U) d! `. h) }在潍坊上学过，好想回去看看啊

小妖精

回春婆 发表于 2014-5-1 16:29
( w' G& k6 [8 M8 Z2 b" V全辟谷八天，今天第三天清水辟谷。

. b1 o- n9 B, {$ V5 ~6 Q    今早6点----8点静坐练功，痰多，鼻涕少量。

" n' O6 ^( ~7 e/ C9 }% h好厉害啊，我也想辟谷了啊

小妖精

回春婆 发表于 2014-4-22 05:07
0 U% F8 p; i/ H( J8 s; y" N9 Z) w转自好友山西----馨语的空间

                           幸福其实很简单

说的真好，呵呵啊{:7_141:}

回春婆

全辟谷第八天，清水辟谷第八天。
- T. O; p2 Z  Z4 n4 u' g9 d4 S
  D* ^" }( ~3 I# U( _        今5点半到6点半今早静坐练功，少量痰，没有鼻涕。

         13点到14点拉筋，昨天拉筋坚持两个小时，今天实在坚持不了了，拉筋一小时。

- L/ U8 c" e2 A         右臂第四天麻，不得不做的事用左手。
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           每天用毅力坚持，非做不行的事，就是六字决服气和龙腾九式。写日记。

             今天上午去商品城买衣服，一下公交车头一下子出现一种感觉，不是痛，不是麻，不是胀，吸气不明显，呼气耳朵一鼓 一鼓的，又像耳鸣，又像一个大空间。
. q& }( v% o( G  w% L6 P. f0 m. l        鸣天鼓，按压听宫，围耳朵按压一圈，都不缓解，最后按压风池穴，有点作用，但是右手又不敢用力，只好用左手按压缓解，两个小时回到家，低头解鞋扣，头一下子清晰回复正常了，人真的太神奇了。
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; p3 h- ^. x4 B7 k8 q+ c& D) R         

回春婆

全辟谷8天，清水辟谷第九天。
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    今早5点半----6点半静坐练功，少量痰没有鼻涕。

2 }" _' D- Z; _" Q/ B( K4 H$ G    9点---10点半拉筋，感觉右臂麻有点减轻。
/ j- W5 _! W2 ~$ `! w$ V# V) l
: n3 o$ g% f# N& r    中午后，又开始不住的吐痰。

  q9 K( S& ?: T  O% @: ^5 c     难道右臂修复接近尾声，气血又开始排痰了。身体真的这么神奇。

回春婆

全辟谷8天，清水辟谷10天。

/ l% X8 ]$ R% D/ X; f        今早5点半到6点半静坐练功，痰多，没有鼻涕。
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: k& P1 ?# Z4 g, q         9点到10点半拉筋。

- g. Y* n; p% x) O          右臂全麻缓解，但是里面一根筋麻胀，胳膊还是不敢动，手可以轻微动用一点点力。

           全天吐痰不断。

蓝鲸

佩服您的毅力，我也要多学习，多实践

回春婆

全辟谷八天，清水辟谷十一天。
: }  j) z- `, ?/ p# r
3 t; p1 S) @( Z& B" L8 |5 Y% K        今早五点半到六点半静坐练功，痰多没有鼻涕。
$ _# U/ h* w1 h
! x9 c/ D+ x9 h/ Q4 g0 B# a/ o. m5 }* G          九点到十点半拉筋。

           第七天右臂胀麻，什么也不能干，每天用最大毅力坚持做六字决服气和龙腾九式。

, Q  M/ k7 S8 i, |! ~6 ]           每天上网用左手勉强写日记。

回春婆

全辟谷八天，清水辟谷十一天，水果第一天 。
7 s9 H* g' [( M% h
        今早起来，右臂右腿抽搐，不能控制，没法动，只好又躺下，过一会起来，去卫生间，小便后站起来，又出现右臂右腿抽搐，怕摔倒，赶紧蹲下，很长一会才起来，慢慢的回到卧室，坐下练功。
1 Y4 |) F* ~: D# {) N        坐下练功后，右边头又胀麻，我想大脑和身体是交叉支配的，为什么右边身体抽搐，右脑有感觉，不是左边？

         五点半到七点静坐练功，痰多没有鼻涕，收功后又吐痰到八点。

          九点半到十一点拉筋。
! i# E9 {/ k3 m+ V3 N' D
           右臂继续里面一根筋胀麻，不敢动，强忍者服气龙腾九式。
/ \( ~* u$ V. K% C
           今天早晨出现这种症状，上午喝了蜂蜜水，中午和晚上喝了，苹果和西瓜打的汁。

央金措姆

回春婆 发表于 2014-5-6 17:16
9 Q6 u1 Z) M2 b# ~& P: U/ K& R; e( v全辟谷第八天，清水辟谷第八天。

, B7 g2 P; [1 D  G5 X( {% f2 D/ R        今5点半到6点半今早静坐练功，少量痰，没有鼻涕。

我辟谷时也有耳鸣现象，怎解？

央金措姆

回春婆 发表于 2014-5-9 18:19
全辟谷八天，清水辟谷十一天。
- j! b' x2 ^: U/ J' R6 R* |9 {2 `: d& m
) H1 g, X& @0 u+ @: ?4 k$ Q        今早五点半到六点半静坐练功，痰多没有鼻涕。

6 J) U# [) n: v看到这每天用最大毅力坚持做。。。。。。可以想象有多么不舒服！婆婆加油！

央金措姆

回春婆 发表于 2014-5-10 17:40
* u0 S( ^- S$ a+ _全辟谷八天，清水辟谷十一天，水果第一天 。

        今早起来，右臂右腿抽搐，不能控制，没法动，只好 ...

气冲病灶冲过去就好了，婆婆你真是厉害，熬到现在不放弃！为你骄傲！