TA的每日心情 | 2020-1-3 16:36 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2014-6-16 18:53:23
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本帖最后由 回春婆 于 2014-6-25 19:15 编辑 7 k( G$ \" J; k/ A4 y; s% O
) H4 D% [4 ~# J6 I 全辟谷8天,清水辟谷40天。半辟谷蔬菜水果第九天,早晨白水煮胡萝卜,中午炒土豆芸豆,没有吃五谷。/ `" N: S, I; j# j: k P1 T
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今早5点半到6点半静坐练功,痰鼻涕多。, p& H( f; g5 M" Z, l' r
1 p2 w) ]* {* V; |4 O 9点到10点拉筋。拉筋时右边肩头有感觉。
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右臂连续胀麻好多了,开始就拇指食指麻的现象没有改善。能做少量不用力的活力。1 Z! { v" i8 W8 b2 S, k
8 n! I' ^* F2 ^" _ 今天夜里没有吐痰,白天又吃喝了一天银耳百合枸杞白果,继续吐深处的痰,次数少了。
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) L7 c1 `& P0 e8 g# R 今天还是西瓜吃的不少, 因为喉咙还是不得劲,一会一口凉瓜缓解喉咙的感。 吃了一个桃两个杏。6 ~8 B0 G+ {+ H. J* q2 u0 r
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