21天辟谷，还一个健康的我

张庆龙 · 发表于 2014-3-12 22:07:06

今天吃了一些草莓，喝了一杯酸奶，没有运动，胃疼

正月 · 发表于 2014-3-13 16:42:13

我觉得你吃的水果不太对，橘子酸味大，香蕉容易胀气，久不工作的胃会不会承受不了？

原始森林 · 发表于 2014-3-13 20:31:20

张庆龙应该慢慢去吃饭，先在论坛多学习后再来尝试辟谷。

红狼 · 发表于 2014-3-14 12:22:23

加油哦，我是新人，要多多像前辈学习

张庆龙 · 发表于 2014-3-15 10:09:13

已减10斤，哈哈，加油

张庆龙 · 发表于 2014-3-17 22:25:36

这周减了3斤，似乎在变慢，不过无所谓了。关键我觉得身体一天比一天轻盈，哈哈

慧定 · 发表于 2014-3-18 09:56:22

张庆龙发表于 2014-3-6 21:08
好的，我就把我的方法和大家讲一下，今天早上喝了一些米汤，到了单位我冲了一杯蜂蜜水，喝了一上午。顺便又 ...

米汤？辟谷和米汤

慧定 · 发表于 2014-3-18 09:58:00

张庆龙发表于 2014-3-12 22:05
会，而且胃疼。求指点

你这根本就是节食啊那是辟谷勒

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