来自火星250斤的胖子辟谷小记

我来自火星

中原先生 发表于 2014-4-21 20:24
心态不错.祝辟谷成功啊.

{:7_137:}谢谢您的鼓励，祝您吉祥如意！

我来自火星

今天是辟谷的第十一天，离十四天只有三天了，在辟谷期间，最好不要有剧烈运动，周六我去爬了一躺山，一称体重瘦了４斤，当天晚上洗洗睡了，没什么反应，周日一天也没运动，也没有反应，昨天周一特别难受，下午１２点到５点期间，很不舒服，不是生理的，纯心理的，有点错乱的感觉，像失调了一样，由于上班没办法打坐练功，坐在电脑前，神游，希望我的提示能帮助那些新辟友们，不要贪功，要像老子道德经所说的一样：人之生也柔弱，其死也坚强。草木之生也柔脆，其死也枯槁。故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。是以兵强则灭，木强则折。坚强处下，柔弱处上。

我来自火星

央金措姆 发表于 2014-4-21 19:45
体重太重对心脏负担也很大，为了健康吧~
我也喜欢看《舌尖上的中国》，尽管我吃素很多年了，但不影响我欣赏 ...

{:7_137:}谢谢您的关心，对待舌尖上的中国，我是用纯艺术的眼光在欣赏哈{:7_135:}

为了遇见你

随喜赞叹，祝快乐！
南无阿弥陀佛

昌寺

我来自火星 发表于 2014-4-22 08:00
今天是辟谷的第十一天，离十四天只有三天了，在辟谷期间，最好不要有剧烈运动，周六我去爬了一躺山，一称体 ...

火星人，心态很好啊。
“在辟谷期间，最好不要有剧烈运动”我非常认同，尤其是你体重比较大，剧烈运动对骨骼、关节的损害太大。但每天还是必须适当运动，那怕是多散散步都行。我要是不活动活动人就没精力，做做运动反而精神很好。另外，体重还是必须要降下来，即算是现在没毛病但是隐患太大，供你参考。

大江东去

我来自火星 发表于 2014-4-18 17:18
今天是第七天了，下午没啥事，在坛子里面看了些贴子，内心有些挣扎，好多朋友并不是为了制病，或者是修行到 ...

希望大家能笑口常开，保持心灵的平静，借用佛家的名言：勤修戒定慧，熄灭贪嗔疾！不能被欲望操纵，而是控制好自己的欲望，红尘一世, 不若一弹指 .时间短长 只在心之感受 ,快乐总是太短 ,苦难如斯绵长 ,心中存一片正念 ,纵是涅槃也是三世外浴火凤凰!
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说得太好了，羡慕，希望我能尽快有机缘辟谷。

我来自火星

“修行的路上如果错了方向，停止就是进步”。人总是很难改正自己的缺点，人也总是很难发现自己的错误，有时，明知错了，却欲罢不能，一错再错，世界上的诱惑很多，天上永远不会掉馅饼，不要因为贪图一时的快乐而付出惨痛的代价，如果发现错了，一定要止步!辟谷辟的不是五谷，辟的是自己那颗妄动的心，瘦了多少不重要，身体好了多少不重要，重要的是要明白为何我们会不健康，会得病，不反醒不健康的原因，病好了，体重减了，又怎么样？还不是一样会回到以前，不要带着功利性去看待问题，心善是根，人和是本；能忍是聪，会让是明；气顺可安，心平则静；静能养气，善能养性；一动一静，一张一弛；一世幸福，一生平安。

洛阳笑颜

我来自火星 发表于 2014-4-22 17:20
“修行的路上如果错了方向，停止就是进步”。人总是很难改正自己的缺点，人也总是很难发现自己的错误，有时 ...

说的太好了，向你学习~

威海蓝天

祝楼主辟谷成功，继续加油，楼主说的对，胖瘦不重要，重要的是身心健康。{:7_153:}

柳树青青

辟谷辟的不是五谷，辟的是自己那颗妄动的心，瘦了多少不重要，身体好了多少不重要，重要的是要明白为何我们会不健康，会得病，不反醒不健康的原因，病好了，体重减了，又怎么样？还不是一样会回到以前，不要带着功利性去看待问题，心善是根，人和是本；能忍是聪，会让是明；气顺可安，心平则静；静能养气，善能养性；一动一静，一张一弛；一世幸福，一生平安。
很有道理，学习了！我在后面追你，比你晚开始了几天。

昌寺

说的很深刻实在，学习了

静水深淌

我来自火星已经辟谷十多天了，做得真好。

上善荷

火星人，不饿就不要吃嘛，看看你能辟谷多久？ 说不定能一下子7个星期呢，很期待啊：）

我来自火星

静水深淌 发表于 2014-4-23 21:56
我来自火星已经辟谷十多天了，做得真好。

谢谢鼓励，祝您吉祥如意{:7_137:}

我来自火星

上善荷 发表于 2014-4-24 00:36
火星人，不饿就不要吃嘛，看看你能辟谷多久？ 说不定能一下子7个星期呢，很期待啊：）

{:7_135:}兄台辟谷的目的各有不同哈，天有余，而损不足，凡事都不要过度过量，适可而止。

我来自火星

辟谷小结：昨天是辟谷的第十四天，不进油盐，就白开水，辟谷在我看来就2种情况，一是修行气足后自然辟谷，二是心理素质好，有超强的毅力。所谓的老师发功也只是给予心理素质差的人，一个安抚而已，并非真正的有什么所谓的“气”传给你了，腾龙辟谷的方法和方式，适合于那些心理素质不太好的人，有辟谷经验的人给予指导，可以加强辟谷者的自信心，如果实在是想体验辟谷的人又没有基础的一定要尊重论坛里面老师总结出来的经验和方法，否则不要轻易尝试。以免伤害自己的身体，有修行基础的或心理素质超好的辟友们，只需注意不要过度运动，和上洗手间久蹲会出现头晕现像，给人身造成意外伤害。昨天晚上7点开始复食，水煮大白菜，不加油盐，放少许姜丝和干辣椒丝和几粒花椒，今天早上煮了一碗小米粥，让胃慢慢的适应起来……………………………

水莎

做得很不错！都已经复食了啊！

昌寺

就开始复食了？也好，顺其自然，适可而止。只是少了个伴