来自火星250斤的胖子辟谷小记

我来自火星

    辟谷六天才知道自己体重240斤，想哭呀{:7_154:}，都不知道何年何月长了这么多肉肉的，二年前称是228，一直以为自己是228上下，这二年也没有怎么买衣服，感觉衣裤的大小也没有什么变化，但是不知不觉变到了250以上{:7_149:}，辟谷的第一天就想找个称称一下，公司仓库的称只能称200斤，我也不敢上去，怕踩坏了，4月12号开始辟谷的那天找了半天没找到称，找到一家药店的称还是个坏的，有可能是我当时有250多，所以称从头转到了尾，没有称成，今天4月17号辟了六天，今天下班找了家药店量了下血压：高压138，低压100，心里想着现在怎么也会减个十来斤吧，顺着街道角落找了一家收废品的店子，看到有台称，问老板能称吗？老板说可以称1000斤{:7_132:}我站上去后电子显示到了120KG{:7_132:}，我的心啊，哇凉哇凉的，{:7_143:}原本准备辟七天的，现在想辟14天再去称一下体重，希望能瘦到2年前。原以为基数越高会瘦得越快，现在也不知道会不会是这个理，只有等七天再来检验……………………

守望苍穹

楼主在哪学的辟谷呢？

我来自火星

守望苍穹 发表于 2014-4-17 19:49
楼主在哪学的辟谷呢？

精满不思淫，气满不思食，神满不思睡，以前在道家的经书里看到过，一直有静坐的习惯，后来在论坛看了些前辈们的辟谷心得和精品日记就开始了。

光辉琦迹

祝辟谷成功！！！！！！！

我来自火星

光辉琦迹 发表于 2014-4-17 19:57
祝辟谷成功！！！！！！！

{:7_137:}谢谢，其实我也看过你的辟谷日记哦，向您学习{:7_144:}

让心搁浅

我来自火星 前6天饿吗？多冥想服气，加油！

我来自火星

让心搁浅 发表于 2014-4-17 20:10
我来自火星 前6天饿吗？多冥想服气，加油！

{:7_152:}谢谢您的关心，不饿，没有想吃的感觉，个人觉得是心控制脑，脑控制胃，{:7_137:}我的心应当是做好准备了，所以没有不适的感觉，也祝您吉祥如意！

陌陌红尘

饿吗，坚持哦。。。。。

我来自火星

陌陌红尘 发表于 2014-4-17 20:18
饿吗，坚持哦。。。。。

{:7_152:}不饿，会坚持的，谢谢鼓励{:7_144:}

陌陌红尘

我今天第一天就没有抵制诱惑，吃了晚餐。。。。

我来自火星

陌陌红尘 发表于 2014-4-17 20:24
我今天第一天就没有抵制诱惑，吃了晚餐。。。。

克服生理是要比克服心理要难，买件您喜欢的衣服或裤子，给自己一点盼头，或摸摸自己身上多余的肉肉，给自己的心理下一个决心，会事伴功倍的，或者按论坛的指导功法来操作，祝您成功{:7_144:}

陌陌红尘

呵呵，说的好，一起努力吧

我来自火星

今天是第七天了，下午没啥事，在坛子里面看了些贴子，内心有些挣扎，好多朋友并不是为了制病，或者是修行到了一定的阶段，自然辟谷，只是纯为了减点重，或好奇，个人感觉这样实在是没有太大必要，有点违背自然，辟谷对于我来说，减肥只是个赠品，并不是终级目标，气足了，就辟了，没辟之前，我也正常去体检，了解一下自己的身体情况，发现并不是我胖到２５０就会有伟说中的那么多富贵病存在，血压，血糖，血脂，都是西方科学文明的结晶，中国有五千年的历史，而西方科学到现在也只有４００年，个人的体会，合理饮食，合理运动，合理睡眠，才是健康的保证，古人都说心宽体宽，希望大家能笑口常开，保持心灵的平静，借用佛家的名言：勤修戒定慧，熄灭贪嗔疾！不能被欲望操纵，而是控制好自己的欲望，红尘一世, 不若一弹指 .时间短长 只在心之感受 ,快乐总是太短 ,苦难如斯绵长 ,心中存一片正念 ,纵是涅槃也是三世外浴火凤凰!

容丽妍

好见地，加分鼓励！！！

张缤心

心控制脑，脑控制胃{:7_153:}

我来自火星

今天是第八天，恰逢周末，6点30就醒了，硬在床上躺到7点才起来，不用上班，还是习惯性的洗漱完后打开电脑，昨天新闻说有舌尖上的中国第二季，拍得确实不错，让吃货们大饱眼福啊，总觉得这一季多了点忧伤，留守儿童，是每个父母心中的痛，也能说吃是中国文化的一大传承，少小离家的华侨，到为了生活外出拼博的父母，更有为了女儿吃鱼，练就钓鱼绝技的父亲，生活就是要珍惜眼前，把握当下，开心过好每一天。

深山雪狼

我来自火星 发表于 2014-4-18 17:18
今天是第七天了，下午没啥事，在坛子里面看了些贴子，内心有些挣扎，好多朋友并不是为了制病，或者是修行到 ...

加油，胖子，说的对，胖瘦不重要，重要的是身心健康。

共命之鸟

是精足不思淫，神足不思睡吧？楼主真要辟谷了，以后半辟谷，吃素吧