新人第一次辟谷中

易楚

今天第5天

早上8点醒了起床，浏览完网页喝完蜂蜜水之后9点钟去了公园，今天换了个公园，服气之后感觉很不错，一直待到中午才回来
中午大约12点半上床睡觉，睡到2点钟起来忙活

今天的状态是早上起床的时候感觉到大腿处有酸痛感觉，起床之后就消失了，可能是睡觉的缘故吧，今天后背倒没有什么感觉，右边屁股摸起来比起昨天来疼痛要小很多。其他地方到没有感觉。今天上午大B两次，量很少，颜色为黄色，但是很臭。
舌头上有舌苔，淡黄色，老婆说口臭的厉害（从第二天起口臭呈现越来越臭的感觉），看来礼拜一要买口香糖去公司了。

易楚

超市里面卖的食物我兴趣不大
今天老婆中午做了两个菜，我兴趣还是蛮大的
一直忍着，没动
到最后实在忍不住的时候，用鼻子猛吸几口
感觉不错
看来咱是明白了吃肉不如喝汤，喝汤不如闻香的真理啊

呵呵，明天第六天，坚持，坚持

老农

很欣赏楼主的“坚持”，和别人的不一样啊，充满了乐观气息啊。。。。。。哈哈

龙在江湖

祝贺易初楼主，辟谷第六天闻香坚持的好，有创意啊。。。。。

易楚

第六天早上起来去公园回来之后，在电脑面前工作至大约三点钟，陡然感觉到想吃东西，然后就吃了。坚持了5天在第六天没有坚持住

:L

易楚

原本打算坚持7天结果坚持了5天，虽然并没有达到目标，但是也让我有了一些经验
总结一下：
1.感觉辟谷的时候还是只喝白开水的好（对我个人而言），喝了蜂蜜，有时候尿液是黄色，我也不知道是在排毒还是在排蜂蜜的色素。
2.我已经有了气冲病灶的心理准备，但是并没有出现，我想这也是我放弃的主要原因吧，既然第6天并没有出现，那么第7天出现的可能性很小，也许辟谷14天或者更长的时间才可能会出现
3.口臭的问题，我感觉这是个大问题，这个我之前准备也是没有想到这个问题，在第六天的时候使用口香糖也没有什么效果。毕竟其他现象只是发生在自己身上，这个对其他人还是有影响的
4.看了很多人的经验，大家觉得最难熬的是前四天，我感觉最难熬的是周末，呵呵

易楚

这次5天的辟谷让我减了9斤，辟谷前是67.5Kg，辟谷之后是63Kg
昨天晚上我吃了一碗粥，吃点一点豆角和豆腐
今天早上吃了一个馒头
中午吃了半碗米饭和一些黑木耳以及南瓜
晚上打算喝一碗粥，然后炒个青菜

易楚

虽然并没有完成预定的目标
还是要感谢龙前辈以及各位坛友的支持

williamzw

做的不错。

“第六天早上起来去公园回来之后，在电脑面前工作至大约三点钟，陡然感觉到想吃东西，然后就吃了。”

想吃就吃， 辟谷就是这样自然发生， 自然结束。

以后机会还很多， 过段时间再来吧。