新人初次尝试（半辟谷），希望有人能指导下~谢谢啦~

羽羽 · 发表于 2011-7-17 20:13:33

21天！！！
大终结~！！今天是我辟谷的第21天啦~ 我的辟谷计划顺利的完成啦~
今天下午还出去逛街打桌球··感觉回来超级累啊不过很满足中午的时候家里开了大餐但是我很坚定的一口都没有碰~ 全是我爱吃的啊闻着就感觉好开心啦嘿嘿
晚上回来的时候喝了小碗的米汤· 和一点点苦瓜炒蛋~ 感觉胃里面还满舒服的~ 明天开始我的复食计划啦~
打算早上的时候吃小碗的蒸蛋~ 哈哈中午晚上再看啦不过也都是喝粥~=0=要慢慢养吖 ~ 开心的说~！

让心搁浅 · 发表于 2011-7-17 20:21:10

21天了，恭喜楼主顺利走过！

虚空 · 发表于 2011-7-18 15:49:21

像你这样也是常说的辟谷没有什么半辟不半辟的恭喜你21天成功辟谷！

申晓伟 · 发表于 2011-7-20 09:45:23

学习了{:7_144:} 加油啊

甜瓜妹 · 发表于 2011-7-20 10:21:21

今天头一天跟帖初次来辟谷

唐果 · 发表于 2011-7-20 18:02:22

我也是新手，上次辟了7天，吓到自己了
下次要掌握到足够的知识才开始
支持你~

圆明 · 发表于 2011-7-21 23:16:36

应该是可以像你那样长时间辟谷的，但这个决心难下。

羽羽 · 发表于 2011-7-22 19:53:47

本帖最后由羽羽于 2011-7-22 19:54 编辑

其实21天结束后辟谷的后续保持也很Z重要 ~ 我把我的辟谷结束后的心得和后续都写了一个贴啦希望对一样的新手们有帮助哈~

续成功辟谷21天后的体会和总结 +复食记录~

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