新人初次尝试（半辟谷），希望有人能指导下~谢谢啦~

羽羽 · 发表于 2011-7-5 20:51:13

第九天~！
今天早上起来的很晚到了差不多11点吧起来之后呢吃了2个核桃每天都喝了很多水啦
之后接到老师的电话让我去学校帮忙
很无奈开始准备  化妆~ 一切弄好以后已经要准备出门了  都没有时间服气，之后啃了半个苹果就出门了  一直到刚刚才回来好累啊  但是决定好了的每天都要对自己的辟谷做记录~！~  嗯我会继续加油的
已经到了第二周的星期二了很快这一周过去就开始到最后的时间啦

PS 最开心的是最近真的变漂亮啦所有人都这么说哈哈今天比较韩然后发现有韩国的留学生在被她们夸真的很漂亮  还说我皮肤好开心啊~ 辟谷的效果真不错哈哈
  她们的中文真的很不错诶  晚上的时候~一路聊天还和我朋友一起请她们在学校里面喝了冷饮吃了点小吃  好吃实惠的让她们直呼受不了啊~~  真的希望韩国日本人能够不要那么片面的看待我们国家和平不好么~？
特别是韩国还是很多文化来自中国吖那些女生看到旗袍都激动极了~因为我展示的是茶艺所以穿了青花瓷的旗袍【去世博工作时候的服装】她们很开心的和我合影  诶真的感觉不错能够有国际有人的感觉很不错~特别是当他们很喜欢中国和中国文化的时候哈哈~

纤纤 · 发表于 2011-7-5 21:11:37

求楼主照片，求楼主旗袍照，求韩国美女照。

羽羽 · 发表于 2011-7-5 22:22:26

回复纤纤的帖子

=0=~ 嘿嘿因为没有带相机~~照片是韩国的漂亮MM滴~ 她们去了韩国就会发给我啦~ 哈哈到时候传上来分享~~

羽羽 · 发表于 2011-7-6 17:57:06

第十天~！
终于迎来了第十天了~这也就是说我的辟谷计划也算是进行了一半啦~
   感觉很开心，发现自己整个人的状态一天比一天好啦~唯一疑虑就是最近发现人的脾气特别特别的不好..不知道是不是快来姨妈的原因呐~
   今天呢~起来吃了2个核桃和一个红枣，发现真的么有饥饿的感觉...就是天气热真的真的很需要补充水分呐  狂喝水~~~

   唯一让我无奈的是..发现自己昨晚做梦又再一次的梦到了美食...5555555然后呢貌似还吃了最后在梦里纠结抓狂的要死  一切美食都变成了洪水猛兽..诶虽然知道爱吃零食不是好事..但是真的真的纠结啊555  打算买两本料理书回来自己学哈哈学习做日本料理健康不长肉欧耶 ~每天的我都要继续加油啊哈哈~

口乃心之门户 · 发表于 2011-7-7 08:01:56

看美女们聊天也很有意思！！你们太可爱了，祝你们美丽，健康！！{:7_141:}

羽羽 · 发表于 2011-7-7 15:47:34

回复口乃心之门户的帖子

哈哈~~谢谢~~ 我会继续努力坚持滴~

羽羽 · 发表于 2011-7-7 15:50:34

十一天~！！
今天迎来了辟谷计划的一个分界点~我已经成果辟谷了11天啦很开心，最让我惊讶的是..昨天刚刚关电脑就发现自己的姨妈来了那个囧啊不过神奇的是这一次一点点痛都没有~太开心了哈哈但是就是让我现在更不想吃东西了
今天就啃了2个核桃但是一直口干好想好想喝水啊·~~ 5555555555 嗯决定呢等等去吃两个红枣补补血~ 轻松的迎来吓一天哈哈·我会继续加油给力滴~！

郑雅 · 发表于 2011-7-7 16:06:52

有点怕啊，是不是应该先学习，再辟谷啊

羽羽 · 发表于 2011-7-8 13:37:54

回复郑雅的帖子

嗯确实这样比较好··不过我是一边辟谷一边学习的嘿嘿
其实就是要注意服气就好啦论坛指导上面有专门适合新人【比如我这种】的方法比较易懂的我个人认为是叩齿吞津嘿嘿你也可以参考下 ~
不过还是看个人滴~ 其实越到后面就越顺利了不过由于我是个吃货=0= 所以常常想念美食...

羽羽 · 发表于 2011-7-8 13:41:22

十二天啦！！
今天顺利进行，哈哈早上起来喝水叩齿~ 吃了一个红枣~~ 然后捏，下楼去拿快递··同一个楼栋的阿姨好久没有看到我看到我就说好瘦啊··囧了其实没有化妆头发也就随意的盘了一下居然说我瘦了变漂亮啦·· 羞涩的速度拿了东西上来了~ 然后傍晚的时候要和爸妈去拍艺术照哈哈希望拍出来不会再次因为我的婴儿肥把脸给变形了·55555555555
==呢下了电脑继续喝水吃红枣叩齿然后洗澡去咯~
各位论坛的辟谷人士··大家一起加油吖~！！

妙应龙腾 · 发表于 2011-7-8 13:51:37

{:7_144:}{:7_144:}祝贺楼主

＂十二天啦！！
今天顺利进行，哈哈早上起来喝水叩齿~ 吃了一个红枣~~ 然后捏，下楼去拿快递··同一个楼栋的阿姨好久没有看到我看到我就说好瘦啊··囧了其实没有化妆头发也就随意的盘了一下居然说我瘦了变漂亮啦·· ＂

{:7_136:}

李佳静 · 发表于 2011-7-8 20:08:10

我从一开始看懂现在，心一直在嗓子眼里，因为楼主没有辟谷的经验，一直怕撑不下去，看到楼主已经坚持了十二天，并且状态还算是不错，我的心算是落到肚子里了，加分鼓励！！

冥灵的庙堂 · 发表于 2011-7-8 22:29:48

一起加油，你好厉害呢

羽羽 · 发表于 2011-7-9 11:18:20

回复鱼儿也孤单的帖子

嘿嘿·~谢谢鱼儿的支持嗯我会努力的去完成自己的目标滴~ 其实一开始是不太适应但是好像越来越顺畅啦~
不过如果不是论坛里面的各位资深人士们分享的心得经验还有一些方法我想我也很难这么顺利吖 ~ 嘿嘿~ 谢谢鱼儿~！我要继续努力~(*^__^*) 嘻嘻~

羽羽 · 发表于 2011-7-9 11:19:42

回复冥灵的庙堂的帖子

嘿嘿谢谢...
大家一起加油咯 ~ 我觉得自己还是有很多不懂的需要学习啊~~~

羽羽 · 发表于 2011-7-9 19:02:24

十三天~！！
真的想不到诶~！我已经坚持了13天了其实对于我这样一个吃货来说真的很难得我妈妈更是表示不可思议了~ 哈哈今天啃了三枚红枣打算==去吃核桃~ 估计是姨妈来的原因，今天有点体力不够啊~ 估计晚上还要啃半个苹果才行了嗯~~
   妈妈说，这两天嘴里的味道很难闻，虽然我有勤喝水，也没吃什么但是还是会有味道我总不可能没事就刷牙吧 555 感觉对口腔不好=-=
   不知道是不是因人而异，我是那种一定要睡饱了才人有精神的类型=0=~ 所以呢晚上要早点睡觉啦  各位同样在学习坚持辟谷的仁兄们~继续加油啦~~~
   PS 今天忘记服气了 555555555555

李佳静 · 发表于 2011-7-9 20:03:20

恭喜你啊，不知道你的体重有没有是你满意啊？

羽羽 · 发表于 2011-7-9 20:52:18

回复鱼儿也孤单的帖子

TAT 家里面的秤电池没有了··所以一直不晓得多重··悲催的啊~~

羽羽 · 发表于 2011-7-10 16:22:14

十四天~~~
   呼啦啦~~ 很开心的迎来了第二周的结束~~ 嗯 21天是一个周期所以呢我一定要坚持这三个星期嘿嘿，不过今天有点那种非常非常想吃东西的感觉了 5555555555一切美食诱惑都是浮云啊~我一定可以滴·！！！
　　ＰＳ中午妹妹来我家里了，而且爸妈做了很多好菜，其实菜还好啦主要是闻着玉米的甜香味～～　啊快不行啦  我要加油加油~！！今天嘴里面还是有味道TAT 难过诶
不过摸了摸自己的腿上面，原来那些毒素造成的毛囊堵塞的小点点什么的全部都没有啦哈哈很开心  继续继续我每天最少要喝掉1L的水=0=· 今天目前啃了3个核桃
早上起来做了一遍大爱操  叩齿3次=0=..有点懒散，不过感觉身体还是很OK的嘿嘿
晚上继续加油咯~！

羽羽 · 发表于 2011-7-11 14:26:34

十五天~！
每日更贴，自我督促哈哈~~！今天天气好热=-= 诶~在家里也难受啊其实觉得开空调不如通风透气来的舒服 ...所以每天都要面对爸妈回来变成咆哮体状态【你怎么又不开空调啊啊啊不怕中暑啊开个空调还要人监督啊】等等类似..好吧我承认其实就是有点懒了哈哈
今天起来较早继续口干状态啃了3核桃家里木有红枣了等妈咪晚上回家来救济我 =0= 现在就只能喝水啦诶热的我叩齿都不想做了555555555TAT 好吧 21周天的最后的七天倒计时开始啦也意味这在这个星期天我的这一次辟谷计划将画上一个句点。
给自己加油咯~！希望可以圆满滴完结！

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