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涛花朵朵辟谷前准备

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  • TA的每日心情

    2015-8-11 18:14
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-7-28 23:31:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
          我准备参加8月17日的辟谷训练营,现将十二项辟谷准备作业记录如下:

          辟谷准备作业一:好好吃饭
          我热爱美食,吃嘛嘛香,吃饭对于我来说,是享受。要不,我也不会这么胖。

          辟谷准备作业二:发报道帖。
          4月份曾在论坛上发了辟谷日记《涛花朵朵第一次辟谷》。

          辟谷准备作业三:修改群马甲,认识新同学
          我进入新2群、新3群、训练营等Q群,修改了群马甲,也认识了一些新同学。

          辟谷准备作业四:订票,熟悉路线。
          路线已经比较熟悉,并已定了8月13日的火车票。准备先游览西安的大好河山,品尝西安的美食后,再上山悉心辟谷。

          辟谷准备作业五:下载QT,参加语音课程
          已下载了QT,参加了几次语音课程,更多的是下载语音课程,听录音。

          辟谷准备作业六:开始制订辟谷方案
          4月份辟谷了5天。因是自行辟谷,没人指导,不敢进行得太久。我当时辟得很轻松,没能坚持7天,现在想来很遗憾。这次初步计划是7天,能不能辟得更久,到时再看。

          辟谷准备作业七:体育锻炼
          我一直比较喜欢运动,喜欢打羽毛球。每天晚饭后会散会步。从现在开始,散步时速度要加快。
          
          辟谷准备作业八:实践大爱健身法
          从第一次辟谷开始,就爱上了大爱健身法。跟自己的身体对话是件很奇妙的事情。大爱健身让我改变很多。

          辟谷准备作业九:练习叩齿吞津
          上次辟谷后,就没进行了。现在要每天练习。

          辟谷准备作业十:学习精品日记
          在论坛里看了很多精品日记。像回春婆、重生、妙音、蓝鲸蓝鲸、新彩杰等老师的日记让我受益匪浅。

          辟谷准备作业十一:停止做这些事情
          减食:从来没有刻意减过食;瑜珈,太极:没练过;打坐,服气:现在没做了。
          辟谷准备之十二:试着发一张照片
          我来试试。

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    参与人数 2金币 +33 收起 理由
    回春婆 + 20 神马都是浮云
    学子妙音 + 13 很给力!

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  • TA的每日心情

    2018-3-23 10:13
  • 签到天数: 833 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-7-28 23:39:45 | 显示全部楼层
    辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法,需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心,达到身心双修。
    请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧!!!

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    感谢传奇哥,但愿我能通过辟谷达到身心双修  详情 回复 发表于 2015-7-28 23:50
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  • TA的每日心情

    2015-8-11 18:14
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2015-7-28 23:48:06 | 显示全部楼层
    111.jpg

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    参与人数 1金币 +7 收起 理由
    学子妙音 + 7 很给力!

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  • TA的每日心情

    2015-8-11 18:14
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2015-7-28 23:50:39 | 显示全部楼层
    哥是传奇 发表于 2015-7-28 23:39
    辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法,需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心,达到身心双修。
    ...

    感谢传奇哥,但愿我能通过辟谷达到身心双修{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-30 03:52
  • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-7-28 23:53:25 | 显示全部楼层
    涛花朵朵看到你的贴子真棒,顶一个

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    感谢妙音老师。我要向你学习。  详情 回复 发表于 2015-7-28 23:56
    谢谢妙音老师。我要向你学习。  详情 回复 发表于 2015-7-28 23:56
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  • TA的每日心情

    2015-8-11 18:14
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2015-7-28 23:56:15 | 显示全部楼层
    学子妙音 发表于 2015-7-28 23:53
    涛花朵朵看到你的贴子真棒,顶一个

    谢谢妙音老师。我要向你学习。{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2015-8-11 18:14
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2015-7-28 23:56:54 | 显示全部楼层
    学子妙音 发表于 2015-7-28 23:53
    涛花朵朵看到你的贴子真棒,顶一个

    感谢妙音老师。我要向你学习。{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-7-29 04:46:02 | 显示全部楼层
    终南山龙腾训练营欢迎你,抱一个。
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 04:57
  • 签到天数: 2073 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-7-29 04:49:10 | 显示全部楼层
    准备的很充分,祝你辟谷成功!
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  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-7-29 06:45:26 | 显示全部楼层


    多学多了解,多练多体会!
    请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
    期待你有更精彩的体验分享!{:7_136:}
    -------------------------------
    by “新花匠”(花匠)!
    2月9日,意大利西西里岛,滚烫的岩浆沿着埃特纳火山的山坡奔流而下。.jpg

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    谢谢老花匠的到访!很高兴认识你  详情 回复 发表于 2015-7-29 15:44
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  • TA的每日心情

    2015-9-19 20:19
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-7-29 09:35:40 | 显示全部楼层
    徐同修,你的准备工作做的好认真,好细致,向你学习!

    点评

    帖子写了三次,第一次没保存,第二次保存了,但也找不到了。昨天写到今天凌晨,好在终于发出来了,图片也传成功了,感谢重生。  详情 回复 发表于 2015-7-29 15:49
    涛花朵朵看到你的贴子真棒,准备得真乖!抱一个!  发表于 2015-7-29 09:37
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  • TA的每日心情

    2015-8-12 00:02
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-7-29 11:53:55 | 显示全部楼层
    向你学习,图片也发成功啦,真棒!

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    共同努力,共同进步  详情 回复 发表于 2015-7-29 15:50
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  • TA的每日心情

    2015-8-11 18:14
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2015-7-29 15:44:24 | 显示全部楼层
    老花匠 发表于 2015-7-29 06:45
    多学多了解,多练多体会!
    请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
    期待你有更精彩的体验分享!{:7 ...

    谢谢老花匠的到访!很高兴认识你{:7_153:}
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  • TA的每日心情

    2015-8-11 18:14
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2015-7-29 15:49:04 | 显示全部楼层
    群英灿烂 发表于 2015-7-29 09:35
    徐同修,你的准备工作做的好认真,好细致,向你学习!

    帖子写了三次,第一次没保存,第二次保存了,但也找不到了。昨天写到今天凌晨,好在终于发出来了,图片也传成功了,感谢重生。

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    您真的不错呀!记得每天更新好吗?期待您的新贴!  详情 回复 发表于 2015-8-1 01:52
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  • TA的每日心情

    2015-8-11 18:14
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2015-7-29 15:50:33 | 显示全部楼层
    长江水 发表于 2015-7-29 11:53
    向你学习,图片也发成功啦,真棒!

    共同努力,共同进步{:7_147:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-30 03:52
  • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-8-1 01:52:31 | 显示全部楼层
    涛花朵朵 发表于 2015-7-29 15:49
    帖子写了三次,第一次没保存,第二次保存了,但也找不到了。昨天写到今天凌晨,好在终于发出来了,图片也 ...

    您真的不错呀!记得每天更新好吗?期待您的新贴!
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 04:57
  • 签到天数: 2073 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-8-10 21:30:12 | 显示全部楼层
    你好棒!尽情享受辟谷前12项作业给你带来的辟谷神奇吧!阿弥陀佛!
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