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再次进入论坛,看着一年多前的日记,有种遥远的陌生感,原来我当时的心境是这样的呀!！回顾去年的三次辟谷经历：第一次五天，整个过程气短乏力，嘴馋。回想当时辟谷前的完全无准备工作，靠着意志力坚持下来的，效果也是很一般般。第二次九天，跟身边的朋友一起辟，氛围比较好，辟谷后整个人气色变好，体重有增加好几斤（辟之前只有80多斤）。两三个月后又第三次辟谷，有了上两次的经验，这次就比较得意，结果在辟谷的第三天和妹妹因锁事大吵一架，整个人气得脸色发白，结果可想而知啦.........三次辟谷后，我从此打消了辟谷的念头，不是对辟谷没信心，是对自己没信心，一直再没有勇气再开始。
健康状况还是那样，但自己依然没有停止折腾，又开始学习黄帝内经，求人不如求已等各类养生书，像回春婆婆一样在自己身上试艾灸，原始点等等，还又开始喝起了中药，中药和艾灸同时调理了两个多月，把上次辟谷元气大伤慢慢的调养回来了。喝中药喝到有一天实在不想喝了，脑袋突然开悟了，我为什么要这样折腾自己，我不是深深相信自己的身体有无穷的修复能力吗？果然人苦到极致会像股票一样，总是要反弹的。我意识到我又开始外求了，又不相信自己了。 冷静下来想想，随它去吧，不管了，身体破点就破点.........
可能真的受善业的牵引，上天一直没放弃我，我在辟谷群里看了别的谷友的精品日记，心里又开始蠢蠢欲动了。此时距离上次辟谷有半年多了，总结了前三天的教训。张老师说不打没把握的仗，我这次再也不敢大意了，又开始了积极努力的准备工作中，跑步到现在已经有两个多月了，每天大爱叩齿吞津等等都有做，语言课也听了两个来月，手机定上闹钟基本上有时间都听着。通过近期的学习，终于知道前三次为什么效果不好，严重的急于求成，记得张老师讲过，急于求成是大忌。不懂得爱自己，凡事都要求完美，爱较真，大家健身法是爱自己的第一步，好好爱自己，学会好好和自己相处。
自上次终再山到现在，中间有一年多的时间，一直跟着老师同修们在学习儒佛道文化，道理懂得比谁都多，反而又进入一种新的执着，却一直没有学习到如何真正的爱自己，不断的强化喂养自我，深深地知道自己有问题，却不懂得如果接纳自己。直到近斯听张老师讲的女子无才便是德原来女人是要这么做的，印象最深刻的是，有一个网友问张老师对人生的态度是什么，张老师回答说他自己就是混吃等死，顺便教一下辟谷，多么超脱又云淡风轻的回答，很多执着的事情瞬间释怀了。我记得曾经和朋友聊天说过，疾病是上天送给我最好的礼物，教会我不断的反省和修正自己，通过生病，我在求医问道的路上捡到了许多的宝贝，可是每当境界现前，或者身体抱恙的时候，又把自己讲过的话忘记了。所以，今天鼓起勇气，又重新写日记，记录自己的心路历程，保持和龙腾的链接。另外希望比我更菜鸟的谷友看到我的日记提醒你们,好好做准备工作,不要急于求成，功到自然成！今次打算什么时候接到信息就什么时候开始辟谷，没接到信息就不辟，就一直做准备工作，顺其自然吧...... |
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发表于 2016-11-13 14:43:14
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