亲们，我成功辟谷两次了，相信自己，你也一定能行

绚丽星空安舒

5.11因自家先生的身体疾患我有幸接触到免费喝风辟谷，开始时我想这事只听别人说不足为信，我要相信一定要亲自尝试，抱着我先试试看的心态我学习听直播课，看精品日记，了解人家答疑，并坚持做扣齿吞津，大爱健身和天行健，没想到不知不觉感觉不想吃饭，也没接什么辟谷信息，就是很自然的不饿就不吃了，也不刻意去求什么，结果这一连就是9天，不吃也不饿，最后三天因为家里有些小甜瓜，放久了 要坏掉，所以就一天吃一半或一个，辟谷期间吃了三个，还有朋友给的一把樱桃，还有一次朋友约饭，我只吃了两口菜，结果肚子开始反抗，晚上就全部排出来，排完就舒畅了，所以后来就干脆还是只喝水，不吃饭，就这样整整九天还浑身有劲，精神很好，精力充沛，气色也好多了，原来皮肤油腻肤色不匀，很多问题，辟谷后朋友说我的皮肤清爽多了，我自己也觉得很是神奇，不相信自己能九天不吃饭，还能好好的，没毛病，先生担忧生我气，抱怨我连饭都不陪他吃了， 责怪我说你这不食人间烟火了，要当神仙？我就安慰他说我不饿就不吃，饿了自然会吃，我又不飙，还能自己把自己饿死？就这样我的第一次辟谷顺利通过，没啥不适，还惊喜发现游泳圈的肚子不知不觉拜拜了，减掉14斤肉肉，太开心了，意外收获喔！唯一让别人看着感觉又瘦了，显得脸皮黑了，但我知道我的身体和精神状态却比以前亚健康状态好多了，今天就先分享到这里吧，后面的故事且听下回分解！我爱自己，爱家人，也爱万物，当然包括你们{:11_499:}

渝－诚心

真棒

豫一清新

为你点赞！

龚权

悟性好高！你是最棒的！感恩你的分享！