2017年4月5日 辽－樱花女神精彩分享《结识龙腾辟谷，扬起生命风帆》

淡然.淡然

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结识龙腾辟谷，扬起生命风帆 各位老师，各位龙腾的家人们，大家好。 我的论坛名是辽-樱花女神，今年54岁，感恩龙腾辟谷给我创造机会向谷友们分享我的辟谷收获，和辟谷的心得体会。

每每谈起龙腾辟谷，我总有说不完的话题，因为辟谷让我身心双修，脱胎换骨，受益匪浅，下面我就从两个方面谈一下我的辟谷收获。 一、三次辟谷后我的身体变化 2016年春天，也就是3、4月份的时候，我的身体状况及差，可以说是到了有生以来最糟糕的时候，从小我就患有严重的胃疼病，多次医治毫无效果，不知道啥时候我的心脏又患上了心绞痛，并且伴有三高症，血压有时竟能达到200mm/hg，血脂也高，所以，每年都要定期的去医院住院调理，疏通血管。经去医院检测，我的糖耐量异常，时不时的还要去量一量血糖，吃很多的降糖药。
     
这么多疾病折磨的我是生不如死，每天要吃大把的药，浑身上下不舒服，活着对我来说就是遭罪。 就在我疾病缠身，生活无望的时候，经朋友介绍结识了龙腾辟谷。在辟谷导师容丽妍的耐心指导下，我经过十二项功课准备，在2016年的7月8日我成功接到了张老师的辟谷信息，开始了第一次的辟谷生涯。

第一次辟谷效果自己不是很满意，也许是功课的不到位，也许内心还有挂碍和纠结，使我辟谷期间浑身乏力，头昏脑涨，勉强坚持了7天。可是，自从第一次辟谷，纠缠我大半辈子的胃疼病不治而愈了。这使我对辟谷又增强了信心。我想我一定努力学习辟谷，我的亚健康的身体通过辟谷一定会调理好的。
   
怀着这样的决心，在第一次辟谷后我就开始了第二次的辟谷准备，老师说有心练功，无心成功，我每天坚持早晚锻炼身体，大爱健身，扣齿吞津，看精品日记，总之，我的原则就是对辟谷:深信、听话、照做。看着论坛里谷友们的成功辟谷，我很羡慕，当然，也很期待。我想他们能做到的我一定也会做到。
   
功夫不负有心人，经过三个月的积极准备，我于10月8日又开始了第二次的意念辟谷，这次辟谷14天从开始到最后一直状态很好，真是达到了神清气爽，飘飘欲仙。那感觉一直到现在还回味无穷，乐在其中。 通过第二次辟谷调理好了我的三高症，我不再去吃那些让我非常讨厌的降糖药、降压药、降脂药了。现在，我每天浑身轻松，没有一点的不适感。

锻炼身体，扣齿吞津，大爱健身，泡论坛已经是我生活中的一部分，因为准备的充分，我又如愿的进入了第三次的意念辟谷状态，全程辟谷21天，在这期间，我参加了52期终南山的训练营并且学习了辟谷导师。此次辟谷更是让我收获颇多，受益多多。

淡然.淡然

总结:这三次辟谷每次辟谷收获都各有不同，第一次辟谷虽然效果不佳，可是因为是第一次辟谷，所以，复食很小心，复食前对胃宝宝做大爱，收到了很好的复食效果。第二次辟谷非常成功，但是，忽略了复食，致使自己复食起了很大的负面反应，自己也受了不少的罪。第三次辟谷，辟谷期间及辟谷复食都很成功，这就是我三次辟谷的收获及心得体会。仅供谷友们参考。

二、三次辟谷后的心态转变 我五岁的时候就失去了母亲，从未得到过母爱，我把我没能得到的母爱全部给予了儿子，所以，从小到大我对儿子无条件、无原则的溺爱，就连儿子的婚姻都是我一手安排的，儿子对我的所作所为非常反感。

我花了很多精力来辅导教育他，尽管这样，我也没有收到很好的效果，致使老公也经常的埋怨，指责我。可是，我自己也感到很委屈，我在这个家里劳神费力的却得到这样的结局，真的很想不通。我还自以为是的认为自己很能干，很优秀。
   
通过对张老师心法的学习，我深深的领悟到了，我就是张老师说的那种坏女人，坏母亲，我这样对孩子，剥夺了孩子的成长权利，再一次实践证明了，惯子如杀子。还有·在日常生活中，我对他从来都是大呼小叫，指手画脚的，对他没有一点点的尊重。也从来没有考虑过他的感受。经常和他吵闹。

记得在盘锦和终南山联网的训练营上，老师给我们留作业，找出老公的21个优点，我苦思冥想了一个晚上，也没想出几点。当第二天老师收作业时，发现有个谷友写的非常好，并且让他上台分享，她说出了她老公的21个优点，这让我很感动，我老公也有这些优点啊，我怎么没找出来啊，我很惭愧，平时太轻看自己的老公了。
   
我第一次感觉到了自己的错误所在。张老师说过，男人说天，女人是地，天地相合，以降甘露。妻贤夫无过，这样家里才能一团和气，其乐融融。还有，我是个爱钻牛角尖，追求完美的人，无论做什么事情都要比别人做到好，张老师在心法中讲到，追求完美是病，得治。我们要以游戏的心态游戏人生，心存善念，认清自己的使命，做一个柔弱似水的好女人。

现在，我对儿子不再管的那么多，我只做我该做的事情，其余的让他自己去做吧，他有自己的人生之路。我的使命是上孝公婆父母，善待老公，爱惜自己。

通过三次辟谷调理好了我的亚健康身体，更重要的是调理好了我的心态，我不再是那个多事的妈妈，野蛮的妻子，现在的我是满面春风，思想积极，身体健康的贤妻良母，结识龙腾辟谷，扬起了我生命风帆。感恩龙腾，感恩张老师。

淡然.淡然

棒棒哒

麓竹依依

感谢分享，共同修炼。

柔情似水

太棒了，你的分享说出了我的心声，龙腾心法让我们走上幸福的道路！

月光飘扬

樱花女神，你真棒   ，真情分享，让人感动！！！

礼和静乐

精气神很足，真棒。

辽一鐘中

美丽大方的女人 祝你幸福

云淡风更轻

分享很棒，学习了，谢谢！！！

晋健康快乐

接缘龙腾，通过学习心法，我们每个人都会收获自己的健康，感恩您的分享