2017年5月26日 鲁－心语清音的精彩分享《爱上龙腾辟谷》

淡然.淡然

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2017年2月底，朋友与我聊起龙腾辟谷，说有人可以做到一百多天不吃饭，还能正常工作生活，有生病的甚至癌症病人，通过辟谷能不药而愈。我之前对辟谷有所了解，但这么好的效果却从未听闻，这引起了我浓厚的兴趣。于是加入了喝风论坛下载了掌门，作更深入的了解。

我身体没有什么大问题，顶多有点亚健康，辟谷的目的就是想减个十斤八斤的瘦瘦身就可以了，加上当时右侧膝盖微痛，所以十六项功课中的好多项并没有完全按照要求去做。
  
第一次做天行健时，走了十多分钟后右侧膝盖疼痛加剧，心想试试大爱健身法，看看效果如何。于是用手摸着膝盖对它说：你辛苦了，疼了还让你走路，真对不起你”大约一分钟后，膝盖竟然不疼了（而且从那以后再也没疼过）简直是太神奇了！

我开始老老实实、认认真真的做十六项功课：听掌门直播，读分享，看精品日记，天行健，大爱健身法等等。期间身体出现一些反应，嗓子堵，脸上嘴周围起皮，上眼皮起皱，起初我以为是季节的原因，后来听答疑知道是气冲病灶。
   
通过严格的审核，终于获得了进山的资格。4月20号晚上接信息开始了我的第一次辟谷，22号我们一行四人抵达了向往已久的终南山，龙腾提倡带着问题来，张老师、胡老师不辞辛苦地与每位进山的学员单独沟通，解答疑问。我和胡老师说起我脸部的问题，胡老师给我分析说是要脱胎换骨，当时我还不理解什么意思。

在终南山的这几天，过得充实而快乐，每天和谷友们早起爬山一个多小时，做龙腾九式，服气法，不饿不渴不累，还不困。晚上说什么也睡不着，白天还特精神。老师说这是神足不思眠，是好现象。

龙腾心法 ，博大精深，奥妙无穷。内容涉及儒释道，心理学，身心灵等各个领域，知识面广，信息量大。听了张老师，胡老师的讲解和个案分析，我虽然听不太懂，但也略有所悟。
   
学习心法的三天时间，每天晚间都有小组讨论会，我们组是近三十人的大组，带队导师是修心老师。他认真负责，每天按时到场，耐心解答组员们的学习和生活上的疑问和困惑，并坦诚的分享自己学习龙腾辟谷的心得，鼓励我们好好学习心法，会受用终生。讨论会气氛热烈，组员们踊跃发言，分享自己的成长历程和辟谷经历，检讨自身存在的问题，彼此真诚相待，像其乐融融的一家人。

通过学习心法，我发现了自身的好多问题。比如过分追求完美，看不到自己的优点，也看不到老公的优点，老看他的缺点，对他挑剔指责。讨论会留的家庭作业是找出自己配偶的二十一条优点，我一条条的写，发现老公的优点还挺多的，以前怎么没有发现呢？
   
此次辟谷七天，体重由一百二十斤减至一百一十二斤，皮肤变好了，尤其是面部皮肤细腻光滑，就像换了一张脸。我终于理解了胡老师说的脱胎换骨是什么意思了。回到家老公上下打量我，惊奇的说：几天不见变化也太大了吧！我冲上去给了他一个大大的拥抱。我现在眼里老公，优点多多岂止二十一条！

感恩终南山，感恩龙腾，感恩张老师胡老师，感恩各位导师及义工老师！我已经报了导师班，希望通过不断的努力学习，完善自我，做个好女人。不但活出精彩的自己，还能帮到身边的人，让更多的人了解龙腾辟谷，让更多的人身心健康。

淡然.淡然

心语清音分享的非常精彩

淡然.淡然

亲真棒

湘婷婷

谢谢亲爱的分享！

天天好心情

感谢心语清音的精彩分享！走进龙腾辟谷，是我们无悔的选择，学好心法受用终生。一起努力！加油！

流浪的萤火虫

感谢分享  继续关注  加油

肖胜林

谢谢分享