2017.4.28日给宇宙下定单的精彩分享《辽一今日焦点龙腾辟谷训练营》

豫阿娟

我是在2014年10月份通过邻居知道龙腾辟谷训练营的，当时正为自己的体重愁眉不展，2014年11月3日和媳妇一起去参加终南山龙腾辟谷训练营。

在网上与辟谷老师们沟通、了解辟谷前的准备工作，制定锻炼计划，每天开始快步走一万步以上，看似很简单的运动量，在原来是不可能做到的，可见，心念系统的力量是多么大！

我的身体处于亚健康状态，有皮肤病、心脏不好，经常腹胀。体重89公斤，身高175，重度脂肪肝，常常夜间打呼噜瞬间暂停，口干流口水。

辟谷第一天，摄食的欲望不明显，胃无不适，还打嗝。这一天是战胜欲望的一天。

辟谷第二天，浑身无力，也无饥饿感，吃了两颗红枣，在课堂上犯困，接着跟随同修们上山，很神奇，越动越有劲，原来这就是动生阳的原理。
                           
辟谷第三天，无力加重，白天在课堂里睡觉，有摄食欲望，有饥饿感。

辟谷第四天，饥饿感加重，特别想吃东西，无力感减轻，一切正常。听同修说， 越往后各方面越好，信心增强。

辟谷第五天，偶尔有无力感，时间很短，精神非常好，在西安参观兵马俑、华清池等景点。在西安市走了一整天时间。没有疲惫感，这可能就是动生阳的原理吧。看到了曙光。

辟谷第六天，今天回大连的一天，精神超乎寻常的好，走了2万多步，没有疲惫感，这可是六天没有吃饭的情况下走了2万多步啊！我佩服自己，我真棒！
                           
辟谷第七天，我完全是一个正常人，一切是那么正常。

第八天我复食了，等机缘成熟， 我还会继续辟谷。

阿娟

辟谷后的收获：

1、皮肤更光滑，细腻。

2、辟谷7天，体重从89公斤减到76公斤，减掉13公斤，基本满意，希望保持住这个体重。不过，龙腾让我掌握了这个辟谷方法，我再也不怕胖了。感谢龙腾。

3、皮肤病、打呼噜、严重脂肪肝、明显好转。

4、辟谷后，常年腿痛、膝盖响也大大缓解。
                          
5、通过这次辟谷，我爱上了运动，动生阳，相信运动会给我带来健康。

6、通过学习我知道疾病不仅与心情、心态有关，还与人们内在的潜意识有关，所有的疾病都是潜意识制造出来的，与外界因素关系并不大。

龙腾的老师们教会了我们如何爱自己，教会我们大爱健身操，懂得我们身体的各个器官都有灵性，它们比大脑还聪明，我们要常常赞美他们。

7、通过这次辟谷学习，我学会了关注自己内心的需求。多年来，生活在这个社会里，被各种制度、道德、法律所约束，内心压抑，不能随心所欲，在乎别人的眼光，关心别人，忽略自己，活得不自我。

8、了解了生病的文化。我们每一种疾病都有一定的寓意，知道了寓意，我们可以有的放矢地从现实中解决，从而解决身体的疾病。
                          
9、通过学习，颠覆了我对完美主义的认识，原来完美并不是优点，是病态。世界本无完美，因为事事要求完美，对自己，对朋友总有不满意的地方，因而活得很累。接纳自己的长处，也要接纳自己的短处；接纳朋友的优点，也要接纳朋友的不足。

10、辟谷使我全身肌肉柔软了,摆脱了全身肌肉僵硬的状态。

11、辟谷让我学会了从内到外的养生方法。学会了叩齿吞津，龙腾九式心法和健身操，大爱健身等的养生方法。

12、辟谷期间，张老师一直强调“有心练功，无心成功”，我们的工作和生活何尝不是这样呢，做好当下的自己，活在当下，未来不要去忧虑，你若盛开，蝴蝶自来。

13、学会了辟谷的方法，以后会将这次辟谷经历告诉周围朋友，让更多有缘人了解辟谷，受益辟谷，做一个真正的法布施者。

14、这次辟谷，让我享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇,探索了生命的奥秘，挑战了自己,内心更强大了,更自信了。
                          
很高兴有缘接触龙腾辟谷，这个机构不是我想象的专门学习辟谷，而是从根本上让想去除疾病的，辟谷的同修们从内到外的一次辟谷。

张老师、吕老师知识渊博，博古论今，从易经、道德经，佛法，灵修、心理学、传统文化等各方面知识来揭示疾病的成因。让来学习辟谷的同修们更好地认识自己，改变自己，拥有一个良好的心态，积极乐观地生活、工作。保持平等的心。

感恩龙腾辟谷训练营！感恩张老师吕老师！感恩所有同修们！

豫阿娟

感恩亲的精彩分享

豫阿娟

太棒了

戈壁玉

感恩帅锅的大爱法布施

云淡风更轻

感谢分享！

湘婷婷

太棒了

金河田

挺棒的！

津-卓玛泉

金河田 发表于 2017-4-28 22:54
挺棒的！

你的分享太好了 太有褔报了  誰辟谷誰知道
辟谷和心法可以改变身心疲惫 和疾病 走向身心健康  加油

张保春

分享的太好啦！体会的很好！

山高水远

感恩您的分享，慈悲。通过您的分享，使我更加坚定了早日参加辟谷训练营进行辟谷的信心。

渝-晨露

动生阳！分享真棒

浙破茧成蝶

感恩作者的分享

甬知足常乐

分享太好了，受益匪浅。

流浪的萤火虫

感谢分享 继续关注  加油

桦树林

感恩分享

吉祥如懿

高兴有缘接触龙腾辟谷，这个机构不是我想象的专门学习辟谷，而是从根本上让想去除疾病的，辟谷的同修们从内到外的一次辟谷。
这是主要的