参加辟谷训练营

蒙D鹅卵石 · 发表于 2019-2-22 05:43:12

辟谷训练营于2月21号开营了，在家没有接到辟谷信息，在训练营导师们为我点了穴，开始辟谷，下午小组讨论的时候是坐在床上时间长还是什么原因，气冲病灶，微微疼，感觉从中午开始没有吃饭，到了晚上有点想吃东西，喝了四百毫升的水，吃了四粒花生米，吃了两个枣子，晚上和室友王姐唠了一会，十点睡觉了。早晨起床感觉没有饥饿感，身体很舒服。做了扣齿吞津。六点集合出去有天行健。不吃饭身体好舒服，感恩我的身体。美丽健康平静愉悦！

我心飞翔70096 · 发表于 2019-2-22 07:41:23

加油！

晋-郭晓燕 · 发表于 2019-2-22 07:57:48

很棒

悟斌 · 发表于 2019-2-22 16:24:32

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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