辟谷训练营第二天

李昱融347862

今天是来到辟谷训练营第二天，昨天参加太原辟谷训练营，中午吃了三个栆，晚上吃了三个枣，晚上导师给学员点穴，就这样开始了我的辟谷体验{:11_486:}。今天早晨6：20参加训练营天行健，在明亮的月光中走了6000多步，7：20六字服气练功，龙腾九式。回到房间吃了三个枣7：50开始学习心法。感觉不错 昨天中午晚上各吃了3粒枣，今天都没感觉到饿{:11_455:}加油我最棒的身体{:11_449:}{:11_449:}{:11_449:}

无我79160

加油

辽B～隆福恩通

加油

滇阳光灿烂

你真棒

李昱融347862

昨天辟谷第三天，早晨天行健快结束时身体有些乏力，回到房间，吃了3个枣，中午吃了6粒花生米，晚上称体重，2天半减了3斤{:11_497:}加油我最棒