求教昨天晚上听往期语音没有睡意是什么原因

快乐的雨滴

昨天晚上十大点上床，练习大爱健身法，找到了与全身对话的感觉，之后练习叩齿和服气都还没有找到感觉。
之后听往期的语音之后很晚都没有睡意，今天全身都不是很舒服，是不是我听语音有些兴奋啊。请问各位前辈这是正常的吗？

肖胜林

有心练功，无心成功。

浙-柯美

很正常啊！不去纠结就是。