人生第一次辟谷准备

放下前行

日期        2017.9.7
天行健        跑步一个多小进
叩齿吞津        20下
大爱健身        1遍
听语音        右耳发炎，放假
精品日记        北方大汗--空杯心态，甘当小学生，我无意进入了自然辟谷状态
今日感悟        “前一段时间负面情绪很多，今日找梦蝶聊天，情绪平复了很多。原来我还是急于求成，有心成功。决定一切从头来，好好做功课，相信自己。
看北方大汗的日记，我缺的就是空杯心态，正好印了上面，以后要学会不要多想。还有，北方大汗的运动量好大哦，日均步行15000~20000步。我只10000步还那么急着要求成果，真正好笑。"

大道

渝－诚心 发表于 2017-6-24 23:36
喝风论坛欢迎你，加油

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大道

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大道

放下前行 发表于 2017-6-25 21:01
嗯嗯，天行健真的是很重要，语音课也很重要，难怪喝风说要听话照做呢！

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大道

放下前行 发表于 2017-7-1 23:30
昨天晚上听了村长发信息的回放，没几分钟就睡着了，睡到夜里12点醒了觉得落枕的脖子及肋骨以上都疼的很，而 ...

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渝－诚心

大道 发表于 2017-9-8 15:05
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一起学习

放下前行

2017.10.30 这几天和老公置气，本来以为没受影响，还在不辞辛劳做家务。但其实偶尔还是觉得心里难受，觉得自己不值。前天腰有一点点不适，我知道自己有一点点不堪重负，也不知道是工作上还是生活上，最近工作也有点忙，压力有点大，我没判断出来。管它呢，做做大爱试试，做了大爱也没啥效果。当身体出现不适的时候，我的大爱就一点效果也没有。但也没放在心上，只是一点点不适而已，以为过一天就好了。
昨天晚上微波炉加温盘子的时候，我用手拿出，把食指烫了皮都烫干枯了，好痛，我知道我有点厌倦做家务了。我一向吃饭吃的快，总是第一个吃完，吃完我把自己的碗刷了，锅灶清洗干净了，跟老公和女儿说让他们把自己的碗洗掉吧，我累了不想洗了。洗完我去睡了。躺下十几分钟，洗衣机衣服洗好了，在滴滴滴的叫。我也不想动，让它去叫吧，大约叫了十几分钟，我老公看我一直不去，他自己去晾了。原来他平时不是听不到洗衣机的叫声，只是他等着我去干呢。
昨天晚上睡觉，腰那个难受啊。现在我敢肯定，我是真的累了，不想违心的做家务了。以前做家务积了太多的怨气，心有太多不甘。以前的家务都是这样的，我买菜摘菜洗好切好，如果有汤也炖上，饭做好。然后让我老公去炒。他炒菜的时候我就擦桌子摆碗筷端菜乘饭或者打扫一下卫生。然后吃完我再去收拾碗筷去洗。洗完再拖地洗衣服晾衣服收衣服叠衣服。我老公偶尔会帮忙晾一下衣服收一下衣服，但只收下来不叠。一年也难得拖5次地吧。
以前还要管孩子的作业，去年的时候他嫌我管孩子管的不好，给孩子报的班太多，硬是要求把奥数和语文的课外班停掉了。我就顺势让他来管孩子学习了。不过最近我觉得他管孩子太严厉，盯着她做作业，帮她检查，监督她改正，后来我发现女儿不愿意做作业了，能拖就拖，有没有做完她也不管，我知道她心里肯定想反正有爸爸操心。于是跟他谈了几次，他觉得他做的没错，我们发生了争执。我很恼火他的死要面子。
我觉得我是张老师口中标准的坏女人。做了很多事，操了很多心，还落不着好。他从来不会感谢我的辛劳，甚至我扫好的地，他能一边玩着手机，也不看脚地，踢的到处都是，还说我懒，我能做的他都能做，只是他不削于做。我生病了他也从来不关心一下，我们吵架了他也从来不会主动跟我说话。我说我不想上班，他不同意，要求我去赚钱。我由一个离家很远但收入比他还高的单位辞职后，换到了家附近一家工资只有以前三分之一，但很自由可以照顾家的单位，他虽然没有表现不愿意，但我买了四件衣服总共花了七百多，他就很不开心，说买了那么多了，回家吧。我有一年没添置过新衣服了呢。一周前花了平生第一次大钱（其实也就才二千多块钱，可我以前赚二万多一个月呀，即便现在也有七八千一个月）从邻居那里买了一套如新刷脸仪和化妆品，他生气的把化妆品都摔了，美其名曰我为什么要买传销的产品。  
七月份的时候我本来报名了上海的训练营，但他说如果我去，我们就离婚。只好做罢。我想在家里先听听吧，他只要一听到我在听语音就跟我女儿说，妈妈又在神神叨叨，入邪教了。在他眼里，我所有做的都是在搞传销。2012年我做酵素，他说我被传销组织洗脑了。后来我身体不好在家自己做艾灸，他也说是传销组织在卖产品，我就是那些没头脑的容易被忽悠的大妈，传销组织赚的就我这样的人的钱。现在我练辟谷，他也说我被传销组织灌输了一些稀奇古怪的想法，如果辟谷真有用，国家为什么不大力推广。我买如新的产品，他又说如新说是什么直销，其实就是传销，我连买他们的产品都不能买。
我说我没有啥兴趣爱好，你就当我做酵素艾炙辟谷是在培养我的兴趣爱好，又不花什么钱，多好呀。我说你看，你玩航模、玩游戏、改装电焊线路我从来不反对，你就想开一点呗。他说你培养兴趣爱好，我不反对，但你做这些我就反对，你不能培养一些常规的兴趣爱好吗，比如种种花、收拾收拾家务等，既能有兴趣爱好，又能家庭受益。。。。。我真是无语了。
总之，我觉得他给我的感觉就是，我把他侍候的开心了，家里关系就和谐，我一点不顺他的意，他就不理我了百般指责，至于我开不开心、累不累、身体好不好，都不值得他考虑。
我觉得有他在，我就开心不起来，经常幻想离婚后独自生活的情景。现在学了辟谷，我知道这是一种诅咒，但我的心里积了太多的怨，控制不住啊，我该怎么办？
在6月份开始认真做准备工作以后，我们夫妻的关系有一个很大的提升，暑假的时候手牵牵手散步，现在步也不散了，还大吵了一架，平生第一次花大钱买了套化妆品还被他摔了。心里瓦凉瓦凉的。这个关系的变化也是属于螺旋式的上升，属于正常的现象吗？
还有我现在每隔一个月左右的时间，听语音能接到信息（有放屁、打嗝之类的反应），但总是进入不了辟谷状态，第二天还是能吃，不吃还是饿。是不是也跟我不得心法有关？
我该如何化解心中的怨气？怎样才是什么都不做？好想去训练营哦！

放下前行

今天问了村长，女儿9岁了还不敢自己一个人睡，连她睡上铺我们睡下铺都不行，她说一闭眼很多鬼就会从脑子里从电视里爬出来。小时候她爸喜欢看恐怖片和枪战片，估计给她留下不好的印象。我睡眠不好，受打扰后容易醒，而且再也睡不着，所以三年前她上小学后我基本不太陪她睡了，都是她爸爸陪她睡，可现在大了做父亲的陪睡也不太好了。这是我们哪里做的不对吗？应该怎么做才能让她不怕黑？
村长答这个不是她爸看电视的问题。首先是我的问题，我睡的不好容易醒就是内心不安稳的相，是我影响了女儿。其次，是我们夫妻的关系不好。再次，是对孩子的态度。
一直觉得我可能是村长口中的坏女人，但内心还是不愿意承认的。没想到今天亲口从村长口中听到了，心里像针扎一样的。
村长说我还是要进山，我快哭了。我也特别想进山。相信我能很快进山的。相信我老公不会再反对了。相信我在进山之前就能再有所改善。其实从6月份开始到今天之前，我们夫妻关系已经和谐不少了，手牵手散步了一个暑假，但前几天的化妆品事件又降到冰点了，相信这是螺旋式的上升吧。我还是要再理解一下村长说的如何做个好女人！
对了，最近的练功情况一直没写日记，今天稍微补记一下吧。现在我每天天行健至少一万步。大爱随时做，比如上个厕所会对肠胃做大爱，走楼梯会对膝盖做大爱，以前大爱总是觉得做的不太好很假，现在感觉很自然了，好像成了习惯。还有叩齿居然也无意识的做几下，等红灯的时候，坐车的时候，买菜的时候，洗碗的时候。。。。每次次数不多几下而已。这也算小小的进步吧。
现在觉得最难进步的是思想上，好像有个顽固的思想一直赖在身体里不走，以前接到信息后都有反应，但却进入不了辟谷状态，除了跟有心成功有关，隐约觉得也跟身体里那个顽固的我有关。
前几天做梦我去参加训练营，一直接不到信息，正准备第二天去接受老师的点穴辟谷，却狂吐起来。这是不是预示着那个顽固的、自卑的坏女人要走了，好女人要来了？
今天听村长给我的答疑和另外一个相同问题的谷友的答疑时，我快要哭了，是那种特感动的快哭，因为女儿在身边，忍着没让自己哭出来。我觉得我快要拨开云雾见太阳了！加油！
对