第一次辟谷(新人)

渝－诚心

滇--啦啦啦 发表于 2017-8-20 23:04
8月20日，今天白天感觉相当的不错，在单位里打扫卫生，感觉比以前轻快很多，也不累，走路也有劲，晚饭时间 ...

辟谷讲究的就是顺其自然

渝－诚心

滇--啦啦啦 发表于 2017-8-24 11:10
8月24日，今天想吃东西了，就复食啦，期待下次辟谷，一会儿去找称称一下看看瘦没瘦

复食了就好好养欲，迎接下一次辟谷

渝－诚心

滇--啦啦啦 发表于 2017-8-24 18:50
今天去找了称称了一下，不错瘦了大概6到八公斤的样子，很开心，能与这个平台结缘。感谢滇聆听老师，张老师 ...

你真棒！

渝－诚心

滇--啦啦啦 发表于 2017-8-28 12:08
最近鼻炎也没有发作了，比以往都舒服，气道通畅，分泌物不多，白天晚上都很舒服。

通过辟谷后，我们身体的很多毛病都会不见了

渝－诚心

滇--啦啦啦 发表于 2017-9-6 14:24
自复食以后，在家的时候晚饭就不吃了，只吃早点和午饭，感觉很舒服，在单位工作的时候几乎是都不吃东西的， ...

谢谢分享，

渝－诚心

滇--啦啦啦 发表于 2017-9-6 14:24
自复食以后，在家的时候晚饭就不吃了，只吃早点和午饭，感觉很舒服，在单位工作的时候几乎是都不吃东西的， ...

你好棒，可以过午不食了

渝－诚心

滇--啦啦啦 发表于 2017-9-6 14:24
自复食以后，在家的时候晚饭就不吃了，只吃早点和午饭，感觉很舒服，在单位工作的时候几乎是都不吃东西的， ...
你好棒，可以过午不食了

滇－聆听

{:1_311:}{:1_311:}

滇－聆听

滇--啦啦啦 发表于 2017-8-8 22:41
第一次辟谷第二天，17年8月8日，22:24   今天早餐，午饭，晚饭未吃，中午炒菜的时候，吃了半个生西红柿，有 ...

你吃太多了，哈哈，大爱做的不错，点赞

滇－聆听

滇--啦啦啦 发表于 2017-8-9 22:47
17年8月9日，辟谷第三天……因为8号晚上做了仰卧服气法，凌晨12点半来了一次大便，量一般，半干。今天的整 ...

{:1_311:}，算是半辟谷了

滇－聆听

滇--啦啦啦 发表于 2017-8-10 20:12
17年8月10日，辟谷第四天，全天三餐未吃，不饿，整天都觉得口干，喝了一千毫升茶，吃了点瓜子，没有不适感 ...

今天做的不错，点赞

滇－聆听

滇--啦啦啦 发表于 2017-8-12 21:23
17年8月12日，辟谷第六天，11日中午吃了点小瓜煮土豆和零食，胃宝宝没有什么不适。12日早上6点10分时想上厕 ...

大爱做的不错

滇－聆听

滇--啦啦啦 发表于 2017-8-13 18:25
17年8月13日，辟谷第七天，中午吃了饭，一不小心吃多了，因为看论坛有一些谷友辟谷期间偶尔吃多了，胃会难 ...

哈哈，这个辟谷太随意了，哈哈

龚权

谢谢你的分享。

尉福太

好样的，加油；