继续辟谷，这次一定要成功

最爱佳晟 · 发表于 2011-12-23 20:39:58

所有感觉辟谷很神奇
就是我每次复食不太好
这次一定要克制住
否则我好好的肠胃真的要悔了

最爱佳晟 · 发表于 2011-12-23 20:50:06

12月23日第二天
早上起来BB 一次，当然不是宿便。然后500ml水，今天比昨天轻了近四斤。可能是我之前暴食都是增的水分。特有信心减到100一下。
今天走路上班没昨天劲头足，走了接近一个小时。路上边走边服气。时不时的叩齿吞津。
下午跟同事去超市买奖品。在超市逛得时候有点无力，从超市出来后似乎是被冷风吹的，竟然突然有力了，搬比较重的奖品。吃饭的同事都没搬动啊！
到单位后吃了十五颗葡萄。晚上到家后忍不住吃了一片笋干。然后三颗红枣，枣核含在嘴里

三月三 · 发表于 2011-12-23 20:56:08

很多来这个论坛里的朋友都是因为减肥，包括我自己。不过我个人觉得，辟谷减肥效果很显著，想保持住并不容易（其实其它方法也一样）。但是通过辟谷，可以思考到很多问题，从而能让自己养成一种良好的生活习惯。这是最重要的。

守望苍穹 · 发表于 2011-12-23 21:19:24

哈哈，终于给你加分鼓励了，辟谷时要多服气练功。

老农 · 发表于 2011-12-24 09:50:01

早上好，楼主！加油！

逍遥自在 · 发表于 2011-12-24 15:23:14

楼主下午好，一切吉祥。

最爱佳晟 · 发表于 2011-12-24 21:17:09

今天去蠡口家具城给儿子买家具去了
穿的比较少，结果到家具城一看竟然没空调，逛了三四个小时，没把我冻死
回到城里，就破功了，需要热量来暖和自己
今天冻死了
调整好心态，接着辟谷

最爱佳晟 · 发表于 2011-12-24 21:20:43

早上出门前我还练了十几分钟的莲花生动功
第一次练
哎！
早知道多穿点

卢无不才 · 发表于 2011-12-24 21:32:45

下次辟谷时要多穿些衣服啊。{:7_141:}
是啊，下次再来，机会有的是。

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