期待花开的第二次辟谷准备日记

川红悦靓

看来志佳的粉丝还挺多的!

没名

湘安安 发表于 2018-6-29 20:50
亲爱的，我觉得你比以前漂亮多了！张老师说相由心生，果然如此。

{:11_491:}谢谢你的大爱！我妈也说，我比以前改变了。前几日整理照片，看自己以前的照片，真是一脸的纠结相{:11_468:}

没名

幽幽谷兰 发表于 2018-7-1 15:40
厉害，真棒，值得学习。

感恩谷友的关注！我们都很棒{:11_449:}

没名

幽幽谷兰 发表于 2018-7-1 15:42
谢谢你们的分享，我来找没名了，爱你们，慢慢拜读。

我们一起学习，一起修炼。庆幸的是，我们已经站在了修炼的路上，前行的路一起加油吧！

没名

川红悦靓 发表于 2018-7-1 17:12
看来志佳的粉丝还挺多的!

开始看志佳老师太年轻，有点轻视{:11_450:}听了几次课，觉得人的悟性跟年龄不成正比的。从此不敢再轻视身边的每一个人！

没名

2018.07.03 第二次辟谷准备第73天  
昨天跟胃宝宝沟通，周一开始给她们放假。午饭，给老妈她们烙的葱花饼，还有曲麻菜饺子，吃的饱饱的。晚饭芒果柿子核桃酸奶沙拉，胃口好极了。到了晚上一点没有要开始辟谷的意思，跟海心说，意念辟谷我这心里咋没底呢。她批评我，说，对自己要有自信，还没开始呢就没底了。昨晚莲如意老师掌门课也没听，困的睁不开眼睛。

今早醒来，按计划在家做力量训练，所以不着急，躺着跟身体做大爱，困困的又要睡着了。早饭没啥反应，到了单位也没觉得饿，10点多，问海心，这要是到了午饭时间，感觉肚子还饿就是意念辟谷没成呗。她告诉我，意念辟谷开始就是有点微饿。到了午饭时间，打伞去栈桥上走了20多分钟，室外的温度还是有点太高，回到楼道里走了3公里，午觉睡的好极了，也没感觉饿。

下午出去办件事，有点微饿，做叩齿吞津，又跟胃宝宝聊会天，告诉身体这次辟谷不要让脸再瘦了，长点肉才好看。瘦腰瘦肚子瘦腿就可以了，脸和脖子还是要长点肉才好看的，心情美美哒。此刻快到下班时间了，也没饿，一会步行回家，晚上开车来上舞蹈课。

到了明天，再开始写辟谷日记。

早上到现在，也没喝多少水，小便3次，量很少。

川红悦靓

美女好棒哒!想瘦哪就瘦哪!

湘窈窕娘

祝福你通过辟谷日益完善提升，在喝风的路上顺风顺水！

没名

湘窈窕娘 发表于 2018-7-3 15:03
祝福你通过辟谷日益完善提升，在喝风的路上顺风顺水！

谢谢您的祝福！{:11_491:}我们走进喝风，都是有福报的人！

湘窈窕娘

没名 发表于 2018-7-3 16:06
谢谢您的祝福！我们走进喝风，都是有福报的人！

一起加油吧！