期待花开的第二次辟谷准备日记

湘安安

没名 发表于 2018-6-15 09:50
2018.06.15 第二次辟谷准备第55天
昨天工作之余差不多都在看回春婆的辟谷日记，当时看了很受启发和感触， ...

怪不得我们投缘，我也有个女儿，有个前夫。前夫被别的女人挖了墙角。我和现在的丈夫已经生活了18年了。

湘安安

亲爱的没名，打算什么时候开始第二次辟谷？我打算7月中旬开始第二次辟谷，14天。

没名

湘安安 发表于 2018-6-23 11:00
亲爱的没名，打算什么时候开始第二次辟谷？我打算7月中旬开始第二次辟谷，14天。

6月19日训练营之后，应该是7月10日有个训练营吧，我等那时候村长发信息。辟谷几天之后，正好去看女儿。

没名

湘安安 发表于 2018-6-23 10:57
怪不得我们投缘，我也有个女儿，有个前夫。前夫被别的女人挖了墙角。我和现在的丈夫已经生活了18年了。

那你比我做的好，我就是村长说的标准的坏女人。一直还都以为自己做的很好，学习喝风之后，已经改变不少了。继续修炼！

没名

2018.06.25  第二次辟谷准备第25天
昨夜下雨了，凉风阵阵吹来，给人秋天的感觉。正好原计划今天也不出去跑步了，五点多起来，在室内走了2公里，然后练了一遍龙腾九式，力量训练。

早餐，一碗米糊，一个煎蛋，三个油饺，饱饱的。试穿了几件衣服，真不知道穿什么好了，感觉外面很冷的样子。七点十多分出门，步行去上班，到了单位在院里又走了一圈，正好3公里。

到办公室同事还没到，收拾收拾办公室的卫生，新的一周干净的办公环境，心情也美美哒。每天忙忙碌碌的，总感觉时间不够用。去年就答应给老妈整理一下打印照片，一直未能完成{:11_465:}，今天开始每天整理一些。

周六，两个外地的姐姐和姐夫回家了，送别时刻心情还是很难过，姐夫和姐姐眼圈也都红了，天下没有不散的宴席。安慰老妈，不要难过，姐姐们都有自己的家，自己的生活，也不能每天都陪在妈妈身边呀。好在老妈的心态这些年被生活磨练的很坚强，学习大爱健身法之后，更是应用的淋漓尽致。虽然老妈不识字，只听了几次语音版的大爱健身法，但是老妈很有悟性，现在老妈的生活里无处不有大爱健身法，每天都快乐的像个小孩子。我的心里感到欢喜万分，比我自己取得进步还喜悦。我爱你，妈妈！{:11_449:}为你骄傲！

湘安安

没名 发表于 2018-6-25 09:01
那你比我做的好，我就是村长说的标准的坏女人。一直还都以为自己做的很好，学习喝风之后，已经改变不少了 ...

我也是村长说的坏女人。现任丈夫非常包容我。

没名

晒一下我和姐姐们的照片

没名

好好修炼自己，我们都会变成好女人的！

没名

我这个第二次辟谷准备日记记录的内容不全是辟谷准备功课，更多的是一天天自己的心路历程，写给日后成长的自己看。一位跟我素未谋面的谷友湘安安还夸我日记写的好，我都不好意思了。{:11_445:}

今年3月16日正式关注喝风以后，我的内心、我对待生活的态度、对待家人和同事的态度各方面都发生了改变。学习半个多月的时候，有一天，我跟闺蜜说，我现在在都那么看什么都那么顺眼呢，心里觉得软软的。就在前几日，听志佳老师的课，他说，学习辟谷，不是学会不吃饭，而是通过学习，让我们的内心变得更柔软。看来，自己还是有点小悟性的呀。给自己点个赞{:11_449:}

昨天，跟老妈在家听大爱健身法聊天时，老妈问我，你是怎么知道这个的。我告诉她，是我的瑜伽教练黑E清净在去年就告诉我了，只是我当时没往心里去，今年不知怎么就关注了微信，一步步又找到了大庆的喝风大庆辟谷群。我问老妈，学习这个喝风以后，感觉到我的改变吗？老妈说，怎么没感觉到，以前像个绝毛驴。{:11_468:}

没有学习喝风以前，我用自以为是对家人、对妈妈好的做法对待她们，跟姐姐也因为一点小事情长达近一年不说话，处处想让她们都按照我的方式去处理事情，稍有不同意见就翻脸生气。现在才意识到，那时候的我是多么的作，标准的坏女人，还以为自己挺好的。哎，真是汗颜。

有心练功、无心成功。我现在能做的就是好好修炼自己，每天坚持天行健、叩齿吞津、听掌门课，做好大庆群和齐齐哈尔群的管理员工作，做好学导师的准备功课，然后去终南山见敬爱的村长大人。

没名

2016.06.26 第二次辟谷准备第67天
昨天下了几乎一整天的雨，今早室外的空气湿漉漉、雾濛濛极像了南方雨后温柔的天气。心里默念完“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”，开跑。边跑边跟身体对话，自从学了喝风，跑步的时候不再听小说了，而是选择跟身体对话给身体做大爱，或者什么都不想，就是一步一步的跑着，也或者想想心事。

每当跑步时，是我一个人独处的最好时光。一路的风景，从眼前掠过，一个人始终前行在路上。2013年元旦开始跑步，期间脚做手术休息十个月，算下来跑步也有四年多了，跑步已经成为我生命中的一部分。

现在的我生活状态就是这三种：辟谷准备+半马备赛，辟谷中，辟谷准备+半马比赛。

今早听横刀的回放课，说学习很久的老学员总觉得自己变化不大停滞不前。我也不知道自己现在这样的状态怎样，每天天行健、听掌门回放，看微信公众号的内容，准备着第二次辟谷的到来。家里冰箱还有点吃的，等我吃完，打算听听村长发信息的回放课，如果接到信息就开始辟谷吧。湘安安，昨日就开始自然辟谷了，她也原本计划7月中旬辟谷的，她第一次辟谷的时候跟我也差不多。

有个好消息，我们喝风大庆辟谷群昨晚人数已经达到300人了，海心导师真棒！{:11_449:}

还有一个好消息，昨天看掌门回放课，辽宁有五位导师正式晋升为喝风正式员工了！为她们高兴！也期待将来有一天我也能加入喝风！

没名

刚跑友发来微信，哈尔滨马拉松开始报名了，去年就没抽上签。我的第二次辟谷看来要提前了，下周一计划开始接信息，看看能否开始辟谷。

感觉今年一定能中签哈马{:11_469:}

看了小半天回春婆的日记，刚又看到横刀的日记。幽默、风趣，一个一个故事，读后让我内心触动颇大。刀刀不讲大道理，用故事来教育影响每一个他的日记的人。

我喜欢这样的学习方式{:11_449:}

没名

转蒙~横刀  辟谷日记里的一个故事，他在用一个一个故事诠释着村长的心法内容，非常棒！

       早上起来，她发现家里停电了。于是没办法用热水洗漱，用电吹风吹头发，不能热牛奶，烤面包，只好草草打理一下就出门。

      刚走进电梯，邻居家养的小狗一下子冲进来扑住，上周刚买的米白长裙上顿时出现两只黑黑的爪印儿。

   开车被警察拦，才想起来今天限行，罚了一百。

   到了公司，正好晚了一分钟，又罚五十。

   冲进会议室开例会，老板正在宣布工作调整的名单。她的业务居然被无故暂停，她的职位则被一个不学无术，整天就知道开豪车，用菠崃史特泡嫩模的家伙所取代。

   午餐时间，所有人都闹着要新任主管请客，一窝蜂笑闹着出了门，没有人叫她。

   她一个人去了餐厅，刚把一口饭送进嘴里，重要客户打来电话。

   对方取消了金额最大的一笔订单，年底的奖金泡汤了。

   她看着面前的午餐，再无半分胃口。

   刚回公司，电话响起，妈妈在电话那端哽咽，说姥姥的病又重了，可能熬不过这个月了。

   她安慰着妈妈，丝毫不敢提及自己的工作变动，只说一定尽快回去看姥姥。

   放下电话，短信声响起。

   居然是暗恋了十年的对象发来的消息：HI，我要结婚了。

   黄昏，她站在回家的路边等着打车，可每位司机听到要去的地点都拒载。无奈，她踩着高跟鞋，拎着沉重的电脑包，向家的方向走去。

   脚很快磨出了血泡，实在走不动了，太痛了，她蹲下来缓缓地揉着伤口。

   夜色笼罩，头顶的月亮冷冷地俯瞰着她，仿佛无声的提醒，家里还是一片黑暗。

   她的眼泪在一瞬间夺眶而出。
    …….
   看起来，我们的生活充满了悲伤。

   拼尽全力的会急转直下，刻骨铭心的会草草结局，飞蛾扑火的会灰飞烟灭。

   于是我们失望、沮丧、困惑、挣扎，甚至绝望，对这一切产生深深的不信任感与抗拒感。终于觉得筋疲力尽，无路可走。可是真的走不下去了吗？
……
   她站起来，擦干眼泪，摇晃着继续往前走。

   直到下一个路口，有一辆车终于停下来。报了地址，司机和气地说这么巧，我们住同一个小区，看小姑娘你走得辛苦，正好收工，免费送你回家。

   她连声道着谢上了车，电话响起。客户在另一端说，虽然订单取消，可是她的敬业态度让他觉得感动。不知她是否对新的岗位感兴趣?如果愿意跳到自己的公司，薪水涨一倍，职务也提升。他说，其实我等你辞职已经等了好久。

   她惊喜地说着谢谢，心情豁然开朗起来。

   于是顺手给暗恋对象回了个短信，说祝你幸福。

   手机屏幕闪亮，是他发来的回复：今天我跟阿姨通了电话，我们这周末一起回家看姥姥吧。

   她惊疑地回：为什么你要陪我回家看姥姥?

   他发来一个笑脸：如果不是想让姥姥开心，我不会把求婚提前这么久的。

   她不敢置信地望着那一行话，张大了嘴巴，手足无措。

   他像知道她的心事，又发：我都知道，我喜欢你。

   她眼圈一下子又红了，心里却轰轰炸开几朵烟花。

   一路抿着嘴笑。回家，拿出钥匙，邻居家的门却先开了。

   邻居笑眯眯地说：今天我遛狗回来，发现你家的电闸坏了，就叫我老公帮你修好了。

   在她的身后，那只小狗探出头来，汪汪两声，欢快地摇着尾巴。

   她推开家门一室融融，满眼暖意。

   所有的故事都会有一个答案。所有的答案却未必都如最初所愿。

   重要的是，在最终答案到来之前，你是否耐得住性子，守得稳初心，等得到转角的光明。

   放宽心，坚持住，一切都是最好的安排。有心练功，无心成功，无处不在呀！


这个故事看了不止一遍，看一次感动一次。保存下来，鼓励自己。

东少

谢谢您的分享，您真棒，加油哦！

没名

专注你喜欢的事情，剩下的自然发生。

没名

东少 发表于 2018-6-28 16:20
谢谢您的分享，您真棒，加油哦！

{:11_491:}

没名

2018.06.29 第二次辟谷准备第70天
这几天天气很有意思，半夜下雨，第二天天就晴朗朗的，空气好极了！昨夜又是这样一个过程，原本也计划今天不出去跑步了，睡到5点多才醒，躺着给身体做大爱，差点又睡着了。搓搓耳朵，这才彻底清醒。

力量训练半小时，六遍拜日式，把洗好的衣服收起来。吃过早饭，七点就出门了。在家时，以为很凉，出来才感觉有点热。走到科技馆，练完龙腾九式，在单位走了一大圈，4公里多，微汗。

最近走路时，给身体做大爱，似乎缺少了开始学习时那样的耐心了。一个器官一个器官耐心的对话，偶尔也会有耐心细致的时候。那些需要关照的地方，还是会想起来的。

沐浴在阳光下，雨后的空气清新、湿润，看哪里都那么顺眼。心里默默地祝福家人一切都好，我爱你们，我爱身边所有的一切。

单位院子里的栈桥上锻炼的人还不少，晒张照片，很少来这里走步

湘安安

没名 发表于 2018-6-25 14:12
我这个第二次辟谷准备日记记录的内容不全是辟谷准备功课，更多的是一天天自己的心路历程，写给日后成长的自 ...

听你这么一说，我也想学导师啦！

湘安安

没名 发表于 2018-6-29 14:35
2018.06.29 第二次辟谷准备第70天
这几天天气很有意思，半夜下雨，第二天天就晴朗朗的，空气好极了！昨夜 ...

亲爱的，我觉得你比以前漂亮多了！张老师说相由心生，果然如此。

幽幽谷兰

厉害，真棒，值得学习。

幽幽谷兰

湘安安 发表于 2018-5-9 18:31
4月20日第一次7天清水辟谷复食后，虽然每天早晚都在做天行健配合大爱健身，早中晚三次叩齿吞津，晚上看精品 ...

谢谢你们的分享，我来找没名了，爱你们，慢慢拜读。