大家一起讨论怎样瘦身不反弹

盛开 · 发表于 2019-9-24 15:15:13

感谢您的分享，我的问题也是一辟谷就瘦，一复食就回到了以前的体重，我辟谷三次了，一直都是复食后体重反弹。看了你的日记，对我也有一点启发。

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-3-22 22:28:58

点赞！

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-3-22 22:30:28

真棒！

李秋菊 · 发表于 2020-3-24 05:48:16

你太棒了！给你点赞！

春雨晋 · 发表于 2020-4-6 17:04:46

感恩分享，我是一个特胖体质，辟谷好几次了，就是复食就反弹，打回原形，还是心法没学好，要一直泡在喝风里，继续学习。|

辽慧新 · 发表于 2020-4-8 13:55:37

谢谢你的分享加油

辽慧新 · 发表于 2020-4-8 14:53:38

一切顺其自然，孩子他有他的路。我只是把他带到这个世界，我不能左右他的任何事物。我的家人他们有他们的思想。我唯一能做的就是好好爱我自己，我去接受我自己！太棒了，落地。

晋春 · 发表于 2020-4-8 15:32:48

你真棒！

周家米Jamy · 发表于 2020-4-13 15:48:26

报复性反弹最可怕，凡是勉强都不好，我觉得有的时候即使不运动不辟谷也会稳定瘦，关键是心态

陕西王美丽 · 发表于 2020-4-15 13:56:38

你说的太精彩了，像你学习，好好学习心法，修行先修心

晋和风细雨 · 发表于 2020-8-14 18:23:06

我的家人他们有他们自己的思想，我唯一能做的就是管好我自己！管自己是神！管别人是神经病！

晋和风细雨 · 发表于 2020-8-14 18:24:22

一切顺其自然，孩子他有他的路。我只是把他带到这个世界，我不能左右他的任何事物。我的家人他们有他们的思想。我唯一能做的就是好好爱我自己，我去接受我自己！太棒了，落地。

谷志芳 · 发表于 2020-8-14 22:53:22

干嘛那么关注体重啊!健康就好啊!

豫嫣然未来 · 发表于 2020-8-15 15:06:34

分析的很有道理

风听荷语 · 发表于 2020-8-21 18:20:57

感谢你的分享，太受益了

风听荷语 · 发表于 2020-8-21 18:22:36

我也是辟谷复食后全部反弹者，食欲旺盛。感觉很郁闷，一定要好好看精品日记，好好学习

般若710707 · 发表于 2022-2-24 01:28:35

小才女一枚啊啊啊，修心，修心，修心

般若710707 · 发表于 2022-2-24 01:48:08

好智慧的小美女啊

般若710707 · 发表于 2022-2-24 02:03:31

心对了，万事顺意！

彻（杨皎） · 发表于 2022-2-27 16:09:03

以前也是简单理解辟谷就是减肥，辟的的时候效果好，之后都反弹了，是心法没学好，还需一起努力

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