大家一起讨论怎样瘦身不反弹

粤甜甜蜜蜜 · 发表于 2019-4-14 22:06:57

浙修心发表于 2018-8-18 09:34
- E/ u0 V0 L$ ?& C/ ^# g2018年8月18日
9 k+ S X& \& W# D6 ^) U# B 人的身体真的很神奇。当我开始自暴自弃的时候它回应我的是反抗我。在我暴饮暴食 ...

其实关键还是没有走出自己的魔杖。“贪欲”对金钱的追求。对老公的抱怨。我是一个又坏又作的女人、我分析一下我发胖原因：“缺爱”“控制自己的身体”。因为害怕反弹，所以一直在控制，当到达一个极限会出现暴饮暴食。亲爱的，感恩你的分享，我有中枪的感觉，去年开始暴饮暴食，体重一度飙升到140，看到你的分享，心里释然了，谢谢

粤甜甜蜜蜜 · 发表于 2019-4-14 22:08:53

浙修心发表于 2018-8-23 08:13
. o: {' }3 }- E. @3 K$ h% S: H2018年8月23日 ( e3 s, d* q" i) T2 K
昨天是忐忑的一天，领导找我谈话，我在外面接私活，是利用下班的时间，也是想 ...

用游戏的心态辟谷，辟谷辟的是这颗心。点一万赞

二条鱼 · 发表于 2019-4-18 17:09:19

谢谢分享

秦吉祥 · 发表于 2019-5-2 03:52:46

感恩分享！你是最棒哒！

童真未泯 · 发表于 2019-5-2 08:28:39

看精品日记是非常重要的，可以借鉴，帮助自己更好的进入辟谷状态

向秋48568 · 发表于 2019-8-28 15:40:32

感谢分享！

京-呼唤大山 · 发表于 2019-8-28 18:17:33

谢谢分享

京我要盛开 · 发表于 2019-8-29 09:05:16

太棒了！感恩您的分享！

浙兰顺其自然 · 发表于 2019-8-29 10:49:45

浙修心发表于 2018-8-18 09:34) U7 g7 L( v; I" l, H6 D% B
2018年8月18日
6 V' Q+ ~% n% i2 f 人的身体真的很神奇。当我开始自暴自弃的时候它回应我的是反抗我。在我暴饮暴食 ...

不纠结，顺其自然，感恩分享！

浙兰顺其自然 · 发表于 2019-8-29 10:59:34

浙修心发表于 2018-8-21 08:382 K- X. V0 f& l, p$ G' Z" x
2018年8月21日
% s% I- H9 |. W/ Y# c7 Q& E+ e 我爱上了每天早起的天行健加大爱健身操！感觉身体越来越灵敏，要是哪天不早起天 ...

推荐的《吸引力法则》，很好

浙兰顺其自然 · 发表于 2019-8-29 11:45:08

浙修心发表于 2018-8-25 18:541 K! H) }$ q, J) Z. s; ?% y$ U
2018年8月25日8 T k, }) t* K) Z
太开心了！这是我第一次进入喝风三年来文章第一次置顶，我一直觉得辟谷论坛里的 ...

我们的修行不是在山上，也不是在寺庙，恰恰是在我们的生活中，在我们的家中。很好。

浙兰顺其自然 · 发表于 2019-8-29 13:17:04

浙修心发表于 2018-9-13 14:16: s( s8 u: v+ w
这是截取一位老师的话！辟谷辟的是我们的心。心对了！万事皆顺，心若不对，辟谷也等同于才辟谷。就像村长说 ...

心对了！万事皆顺，心若不对，辟谷也等同于才辟谷。

浙兰顺其自然 · 发表于 2019-8-29 13:19:58

悟斌发表于 2018-9-19 22:404 U( k/ k( A' A# w4 W9 `. Z3 h! h' v
管住嘴，迈开腿,学辟谷，运用张村长的心法，不怕瘦不下来！

学习了

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-8-29 13:20:16

太棒了！

浙兰顺其自然 · 发表于 2019-8-29 13:24:03

李承月45323 发表于 2018-10-2 20:15) ?9 G; o X0 q3 m \ W: H. _: e. F
辟谷是辟心，心中贪欲减轻了，身体也轻松了。您真棒！

说得不错

邯郸夏天 · 发表于 2019-9-1 18:53:25

感恩分享太受用了，我现在也是辟谷结束后五六天一天吃一顿馋了就吃不饿不吃喜欢肚子里空空的感觉。也不所谓的辟谷不辟谷了只要身体舒服顺应身体感受一切都好！我也是想减到一百斤还有七八斤这样的节奏下去我想还是可以瘦下去的！加油

鱼梓 · 发表于 2019-9-1 21:13:16

美女很棒感谢分享值得学习儿子是一位棒棒小帅哥

辽枫叶 · 发表于 2019-9-2 05:08:00

分享的太棒啦！

鄂悠悠兰 · 发表于 2019-9-3 15:53:53

学习了，写的真不错

川F梧桐雨 · 发表于 2019-9-3 22:04:11

读精品日记是学习的好机会。

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