TA的每日心情 | 2018-9-29 20:51 |
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签到天数: 11 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2018-11-7 21:19:24
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11月7日,今天应该算是辟谷第二天了。
天行健13500步,吞津很多次,六字服气2遍,龙腾2遍。早上闹肚子,一直到中午还是浑身无力,就吃了很多花生米,喝了两杯黑芝麻糊,很淡淡的几乎像水,因为感觉喝这些胃口舒服。本来以为晚上不想动了,没想到下楼走了一圈后,两腿发热,又走了2圈,可感谢两条腿了,可能今天也是穿上护膝的缘故,两条腿感受到了我的关爱,嘿嘿
晚上大姐喊我去吃饭,心里是想去的,但是想到昨天吃了后的后果,还是不吃了。
这次辟谷准备了2个月,本打算8号初一开始,但是6号就因为身体倦怠懒散就提前开始了。同时又纠结没怎么接村长信息,还纠结跟身体说好的8号,总之挺乱的,还闹了一次肚子。一个月之内我已经两次肠胃问题,所以还是认真辟谷吧!
精神感觉挺好,不爱看电视了,一天忙完工作就辟谷日记,语音课程,出去玩,还挺忙的。昨天把四天没打扫的家好好收拾了一通,终于找到勤快的感觉了,因为懒的时候虽然知道自己懒,但是心里也不开心,不喜欢自己这个样子,而且没精神,没活力,觉得生活没有乐趣,看啥都提不起精神。辟谷刚开始就觉得不一样,本来嫌弃不好吃的冬枣,只剩下了4颗,昨天宝贝的跟啥似的,吃了3颗觉得都是人间美味,嘿嘿。今天的花生米,本来也是觉得不好吃的,今天却吃的特别香。重新对生活热爱了起来。昨天洗澡照镜子,也深刻的认识到自己足有20斤的体重需要减下去,我这打小没瘦过的身体在47岁时候终于要脱胎换骨了吗,是为自己辟谷加持吧!
我的身心是世界上最棒的! |
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