快乐走起天行健

川F_爱之花

走天行健三天了，一天比一天增加了时间和次数，第一天绕着田园走了两圈，感觉非常好，沿着田埂走着，呼吸着清新的空气，越走越暖和，直到背上冒出微汗，感觉走天行健与平时走路不一样，天行健的节奏能让人精神抖擞，脚步强劲有力。第二天走的是乡村公路，一个来回大概有两公里，除了浑身暖和冒汗，一点都不累。今天走了两次，上午一次，晒着温暖的阳光到了山上再走回来，心情舒畅，下午有了时间又走了一次，感觉非常好。感觉现在只要有空，随时都可以走天行健，真的很好。

渝－诚心

真棒，功课做得越好，辟谷越轻松。

川F_爱之花

渝－诚心 发表于 2018-11-24 22:43
真棒，功课做得越好，辟谷越轻松。

谢谢你的建议，感恩！